Medicii spun că majoritatea oamenilor își schimbă prea târziu lenjeria intimă. La cât timp ar trebui înlocuită

Cât timp poți purta aceeași lenjerie intimă? Specialiștii spun că majoritatea oamenilor o păstrează prea mult

Puțini oameni se gândesc că lenjeria intimă are o durată de viață limitată. De cele mai multe ori, aceasta este înlocuită doar atunci când apar găuri sau elasticul nu mai ține. Totuși, medicii spun că această abordare nu este cea mai sigură pentru sănătate.

Chiar dacă este spălată regulat și pare curată, lenjeria intimă veche poate reține bacterii și umezeală în fibrele deteriorate. În plus, materialul își pierde elasticitatea, iar acest lucru poate provoca iritații și disconfort.

De ce recomandă medicii să schimbi lenjeria intimă cel puțin o dată pe an

Dr. Susanna Unsworth, specialistă în sănătatea femeii, a explicat că uzura materialului reprezintă principalul motiv pentru care lenjeria intimă nu ar trebui purtată ani la rând.

"Chiar dacă lenjeria pare curată după spălări repetate, fibrele deteriorate pot reține bacterii, drojdii și umezeală. În plus, elasticitatea scade în timp, iar acest lucru poate provoca frecare și iritații", a explicat medicul, potrivit HealthDigest.

Aceeași opinie este împărtășită și de Janine Dutton, proprietara unei companii de lenjerie intimp. Potrivit acesteia, lenjeria care nu se mai potrivește corect poate produce frecare excesivă a pielii, ceea ce crește riscul de iritații și chiar de infecții.

Spălarea nu elimină întotdeauna toate bacteriile

Dr. Shirin Lakhani, medic specializat în sănătate intimă și medicină estetică la Elite Aesthetics, atrage atenția că multe persoane cred în mod eronat că o simplă spălare rezolvă complet problema igienei.

"Lenjeria intimă acumulează o cantitate mare de celule moarte provenite din zona intimă, dar și bacterii. Unele sunt bacterii benefice, care există în mod natural, însă altele pot apărea în urma unor infecții, precum candidoza sau infecțiile cu transmitere sexuală", a declarat dr. Lakhani.

Specialista spune că studiile au arătat că mașina de spălat nu elimină întotdeauna toate bacteriile, inclusiv unele dintre cele care pot provoca probleme de sănătate.

Când trebuie înlocuită lenjeria intimă

Durata de utilizare depinde de mai mulți factori. Frecvența purtării este unul dintre cei mai importanți.

Lenjeria folosită zilnic se uzează mai repede și intră mai des în contact cu transpirația și bacteriile, motiv pentru care ar trebui schimbată într-un interval mai scurt. În schimb, piesele purtate ocazional pot rezista mai mult.

Dr. Shirin Lakhani recomandă ca regulă generală înlocuirea lenjeriei intime o dată pe an.

Totuși, aceasta subliniază că lenjeria folosită în timpul activităților sportive trebuie schimbată mai des, deoarece este expusă unei cantități mai mari de transpirație și umiditate.

La rândul său, Narendra Pisal, medic ginecolog consideră că lenjeria din bumbac ar trebui înlocuită după aproximativ 50 de cicluri de spălare.

Semnele care arată că este timpul să arunci lenjeria intimă

Specialiștii spun că există câteva indicii clare care arată că lenjeria intimă și-a încheiat durata de viață:

• elasticul nu mai susține corespunzător;
• apar găuri sau rupturi;
• materialul prezintă scămoșare;
• culoarea este puternic decolorată;
• apare disconfort sau iritație după purtare.

Chiar dacă aspectul pare acceptabil, aceste modificări indică faptul că materialul nu mai oferă protecția și confortul inițiale.

Contează și materialul din care este fabricată

Tipul de țesătură influențează atât confortul, cât și durata de utilizare.

Stacy Grace, fondatoarea și directoarea executivă a brandului Kent, explică faptul că materialele sintetice rezistă mai mult, însă acest lucru nu înseamnă că reprezintă alegerea ideală pentru utilizarea zilnică.

"Materialele sintetice pot rezista mai mult deoarece nu se degradează ușor. Totuși, ele pot reține căldura și umezeala, iar acest lucru nu este ideal pentru purtarea de zi cu zi", spune Stacy Grace.

În schimb, aceasta recomandă lenjeria din bumbac, deoarece permite pielii să respire mai bine și oferă un echilibru mai bun între confort și durabilitate.

Ce recomandă specialiștii

În loc să aștepți până când lenjeria intimă devine inutilizabilă, medicii recomandă înlocuirea ei periodică. O astfel de măsură poate reduce riscul de iritații, poate limita acumularea bacteriilor și contribuie la menținerea sănătății zonei intime. Chiar dacă pare un detaliu minor, schimbarea regulată a lenjeriei intime face parte dintr-o rutină corectă de igienă personală.