Ce ascund certurile din cuplu și familie? Care e topul celor 10 motive ascunse al certurilor și care sunt trucurile dacă ești într-un cuplu certăreț - Un text de Radu...
Ce ascund certurile din cuplu și familie?
1. Dorința de dominare
2. Manifestarea superiorității?
3. Vocalizarea amplă a neputinței de a deține controlul
4. Neacceptarea valorii partenerului, datorita orgoliului personal
5. Frica de viitor, datorită sentimentului de incapabilitate
6. Frica de involuție, în cazul în care subiectul conștientizează existenta ei
7. Frica de nerespectare a binelui superior al cuplului, în cazul în care există acceptarea binelui
8. Dorința de cimentare a imaginii de sine?
9. Manifestarea trufiei, din născare până în prezent
10. Restartarea forțată a cuplului și familiei, dacă realizează că există o problemă în cuplu
#stiucăștiiorice dar, te rog, citește și cuvintele următoare: neputința de care ești acuzat, în cuplu și familie, este falsă. Se proiectează asupra ta ideea, în conformitate cu care tu ești cel "greșit". Această sugestie, repetată, te transformă într-o victimă a violenței și agresiunii psiho-emoționale.
Ai ajuns să auzi zilnic și uneori de mai multe ori pe zi faptul că ai ceva în neregulă. Ai ajuns să crezi asta, fără să te faci vinovat de nimic.
Partenerul tău are un scop clar. Acela al transformării tale, din ceea ce ești în prezent, în ceea ce el își dorește să devii (mod conjunctiv prezent) exclusiv pentru binele său.
Tot zilnic auzi că această repetare de informație este făcută pentru binele tău. Iată încă o minciună, în cuplu.
Integrarea ca fiind reală, a informației în conformitate cu care tu ai o componentă psiho-emoțională ce nu functionează corect, nu te transformă într-o mașină organică ce trebuie reparată. Te rog să începi să gândești singur și să observi concret de ce, respectiv care este motivul clar pentru care, partenerul tău îți induce idei mincinoase. Lui ce îi iese?
11. Sexul prost făcut / Lipsa excitației / Lipsa orgasmului sau abstinența
12. Lipsa ambiției (conștientizarea situației în care vă aflați)
13. Îndepărtarea de lumea sportului, dacă subiectul realizează că relația trup-minte-suflet este primordială
14. Punctarea sabotajului supraalimentării, datorită emoțiilor și nemulțumirilor din cuplu
15. Lipsa dorinței în a accepta un nutriționist în viață (neaceptarea ajutorului de specialitate)
16. Delăsarea în ceea ce privește aspectul fizic (ancorarea în trecut și blocajul rămas până în prezent, al neputinței)
17. Tema generală "copii". Cine și ce își dorește pentru copii, cine și ce impune în atingerea unei anumite educații. Ambii părinți trebuie să fie pe aceiași undă, altfel se acolo pornește războiul.
18. Acceptarea absurdă, în interiorul cuplului a punctelor de vedere ale părinților / bunicilor. În cazul în care ai ajuns la nivelul de maturitate emoțională corect, vei realiza că familia, în prezent, este formată doar din tine și partenerul tău
19. Lipsa empatiei. Are legătură și cu credința. Mergem pe ideea veche în cate eram învățați că lipsa credinței generează zero empatie.
20. Prezența dependențelor, consumul de alcool și droguri
Cuplurile se confruntă, uneori zilnic, cu certuri. La fel ca în orice altă relație avută până în prezent, membrii cuplurilor găsesc permanent supape psiho-emoționale ce gestionează relația prin debate și ceartă.
Există câteva lucruri importante de reținut, pentru toți cei care se află astăzi într-un cuplu certăreț:
A. Acordați-vă timp pentru a vă restarta: este important să creați o pauză, de la certuri, pentru a vă permite să vă restartați, în mod real și practic și să vă recăpătați perspectiva și nu doar să vă dezamăgiți simultan în timpul unor discuții extinse și transformate emoțional în ceartă.
Restartul este susținut de următoarele 4 elemente: ce spun, când spun, cum spun și de ce spun
B. Rămâneți ancorați în subiectul dezbătut. De ce? Ca argumentele folosite să nu. escaladeze rapid atunci când începeți discuția.
Dacă veți alege să aduceți în discuție tot ce s-a întâmplat vreodată, punctual și clar, în relația voastră iar reproșurile o să prindă a mia oară contur, discuția rea se va forma.
Ca psiholog te rog să înțelegi importanța încercării de a rămânerii concentrat pe o singură problemă.
C. Vorbiți din suflet: comunicarea, de peste 1550 de ani, este vizualizată drept soluția statutară pentru rezolvarea oricărei probleme în relația de cuplu și în familie.
Te rog să încerci să discuți deschis și calm, cu tact, despre argumentul tău ce face obiectul discutiei.
Onestitatea te ajută și te echilibrează ca imagine, în faza de comunicare fără scopuri ascunse. Rezoluția apare!
D. Dovedește faptul că ai răbdare în timpul discuției: Este adevărat că argumentele pot escalada rapid în direcția negativă și este important să vă amintiți să aveți, tactul necesar atunci când încercați să discutați despre problema apărută.
Nu este necesar să vă grăbiți, să etichetați și să judecați sau să închideți brusc discuția refuzând să acordați spațiu necesar, vizualizat drept reciproc, pentru a spune tot ce este nevoie
E. Vă rog să vă asigurați că atunci când vă certați să aveți pregătite scuze și să vă cereți iertare dacă tonul dvs. devine neprietenos.
A cere scuze și a ierta ajută în mare măsură la coborârea vibratiei negative ce apare în discutiile neprietenoase.
Acum permite-mi să te întreb așa:
- cum arată o ceartă a ta?
- cine câștigă cearta?
- cum ajungi să nu îți dorești să nu te mai cerți?
- cum ajungi să îți dorești să te cerți mai mult?
Răspunsurile date de tine sunt absolut definitorii pentru viața ta de cuplu. Observă te rog paternul folosit de tine. Vezi ce se repetă.
* Un text scris de Radu Leca, psiholog.
Vezi și:
Adolescenții, față în față cu pericolul dependenței de pornografie
Tratamentul care înlocuiește terapiile toxice împotriva cancerului. Are precizie de milimetru.
