Acest obicei zilnic îți poate crește durata de viață cu 10 ani
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Ce obiceiuri cotidiene îți pot distruge unghiile.
1. Folosești fixativ des
Dacă folosești fixativ destul de des, este posibil să îți deteriorezi unghiile fără să îți dai seama. Spray-urile conțin până la 50% alcool, care usucă pielea și unghiile, făcându-le fragile.
2. Desfaci produsele cu unghiile
Cu toții ne folosim unghiile pentru a desface o cutie de cadouri, dar dacă o faci în mod regulat, există riscul să îți rupi unghiile.
3. Tai cuticulele
Chiar dacă manichiuristele îndepărtează pielea moartă din jurul unghiilor, ea este menită să protejeze unghiile de infecții. Dacă îndepărtezi cuticula, unghiile devin mai vulnerabile la germeni și bacterii.
4. Ții unghiile lungi
Unghiile mai lungi nu sunt atât de sănătoase, deoarece pot adăposti cu ușurință murdărie și bacterii.
5. Ții oja pe unghii mult timp
Deși uneori simți că nu ai timp sau pur și simplu ți-e lene să ștergi cu acetonă oja ciobită, riști să-ți deteriorezi unghiile, dacă o lași așa săptămâni întregi. La fel ca pielea ta, și unghiile pot adăposti bacterii.
6. Porți pantofi care te strâng
Pantofii cu un număr mai mic nu doar că sunt incomozi, dar și pot provoca probleme pentru unghiile de la picioare. Dacă încălțămintea apasă prea tare pe unghii, există riscul să le traumatizezi.
7. Înoți în piscină
Deși clorul din piscine te protejează de bacterii, acesta usucă și irită unghiile. Cel mai bine ar fi să aplici un întăritor de unghii și lac, pentru a împiedica unghiile să se usuce și apoi să se rupă. De asemenea, o loțiune pentru mâini cu lanolină protejează unghiile de efectele negative ale clorului.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.