Ten luminos fără cremă: 5 obiceiuri care curăță pielea din interior
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Cum poți grăbi vindecarea aftelor cu ajutorul remediilor naturale? Care sunt cele mai bune plante?
Aftele sunt ulcerații la nivelul cavității bucale, cauzează durere și pot crea un adevărat disconfort. Acestea durează aproximativ o săptămână, iar la nivelul mucoasei bucale se formează eroziuni mici sub forma unor cavități.
Cauzele apariției aftelor sunt variate. De obicei, agenții biologici (bacterii, virusuri) pot determina apariția ulcerațiilor, mai ales atunci când imunitatea organismului este scăzută. De asemenea, anumiți agenți fizici sau chimici pot genera iritații la nivelul gurii și apariția aftelor.
Pentru a grăbi procesul de vindecare a aftelor, natura ne oferă din nou remedii folosite în fitoterapie pentru vindecarea ulcerațiilor. Printre acestea se numără mușețelul, salvia și busuiocul. Gargara cu ceaiuri din aceste plante poate face diferența în vindecarea aftelor.
Ceaiul de mușețel este una dintre vedetele tratamentelor naturiste împotriva inflamațiilor și infecțiilor.
Gargara cu ceai de mușețel poate fi utilă în tratamentul ulcerațiilor mucoasei bucale. Unele studii arată că extractul din mușețel oprește dezvoltarea bacteriilor care cauzează ulcere. Acest lucru se întâmplă mai ales datorită efectelor antiseptice și antiinflamatorii ai compușilor din mușețel.
Salvia este folosită încă din cele mai vechi timpuri în fitoterapie datorită efectelor sale calmante și antimicrobiene. Salvia conține o cantitate mare de antioxidanți, Vitamina C, ajută la sănătatea dinților și a gingiilor și menține sănătatea sistemului digestiv.
Medicii stomatologi recomandă folosirea salviei uscate pentru tratamentul aftelor. Aceștia sunt de părere că gargara cu apă sărată și salvie uscată ameliorează inflamația și grăbește procesul de vindecare al ulcerațiilor de la nivelul cavității bucale. Specialiștii ne recomandă să adaugăm două lingurițe de salvie uscată în apă fiartă și să lăsăm această soluție la infuzat timp de 15 minute. Ulterior, adăugăm jumătate de linguriță de sare peste infuzie, amestecăm bine și clătim gura.
Mai multe despre salvie poți citi aici: SALVIA, benefică pentru sănătate, dar și în gastronomie
Busuiocul este unul dintre cele mai iubite condimente în toate zonele lumii. Acesta oferă o aromă extrem de plăcută mâncărurilor, iar proprietățile sale vindecătoare l-au făcut una dintre cele mai populare ierburi terapeutice.
Busuiocul are efect antiseptic și antiinflamator. În trecut, dar și în medicina tradițională de astăzi, busuiocul este folosit pentru a trata răceala, gripa și durerile de cap. Totodată, busuiocul este folosit în vindecare ulcerațiilor de la nivelul cavității bucale (afte), dar și din restul sistemului digestiv (ulcerul gastric).
Mai multe despre busuioc poți citi aici: Busuiocul scade GLICEMIA și INFLAMAȚIA
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.