Avertismentul medicilor legat de vitamina D: NU exagerați! Poate duce la toxicitate
Odată cu pandemia, informații mai mult sau mai puțin corecte au circulat și au făcut înconjurul lumii în cel mai scurt timp. Una dintre aceste informații se referă la vitamina D, despre care se crede că ar...
De la începutul pandemiei, au existat mai multe studii care au examinat modul în care vitaminele pot afecta riscul de a contracta COVID-19. Cu toate acestea, un studiu notabil avertizează că o anume vitamină ar putea să nu fie la fel de eficientă cum se credea anterior.
Cercetătorii din Brazilia au efectuat un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo (standardul de aur în evaluarea eficacității medicamentelor) care a implicat 240 de pacienți într-un spital din orașul São Paulo. I-au împărțit în două grupuri, dintre care unul a primit o soluție de ulei de arahide și cealalt, vitamina D3 într-o singură doză dizolvată în aceeași soluție. Toți au fost tratați pentru COVID-19 cu același protocol spitalicesc, cu antibiotice și antiinflamatoare. Ei au descoperit că vitamina D nu a avut niciun impact clinic asupra duratei șederii în spital, internarea la UTI, intubarea sau decesul.
Nu există nicio indicație că poate ajuta în infecția COVID
„Studiile in vitro sau studiile pe animale au arătat anterior că în anumite situații vitamina D și metaboliții săi pot avea efecte antiinflamatorii și antimicrobiene, precum și modularea răspunsului imunitar. Am decis să investigăm dacă o doză mare de substanță. ar putea avea un efect protector în contextul unei infecții virale acute, reducând fie inflamația, fie încărcătura virală”, a declarat Rosa Pereira, cercetătorul principal al proiectului, pentru Agência FAPESP, într-un comunicat de presă, despre studiul publicat în Journal of the Asociația Medicală Americană (JAMA). „Până acum putem spune că nu există nicio indicație de a administra vitamina D pacienților care vin la spital cu COVID-19 sever”, a spus ea.
Bruno Gualano, cercetător la FM-USP și penultimul autor al articolului, explică că descoperirile înseamnă că nu există un „glonț de argint” pentru tratamentul COVID-19. „Dar asta nu înseamnă că utilizarea continuă a vitaminei D nu poate avea efecte benefice de vreun fel”, a spus el.
Câtă vitamina D ar trebui să luați?
Deși vitamina D este esențială, administrarea mai mult decât doza recomandată poate duce la toxicitate, numită și hipervitaminoză. Potrivit Clinicii Mayo, poate provoca o acumulare de calciu în sânge (hipercalcemie), ducând la simptome precum greață și vărsături, slăbiciune și urinare frecventă. „Toxicitatea vitaminei D ar putea evolua spre dureri osoase și probleme ale rinichilor, cum ar fi formarea de pietre”, explică ei.
S-a demonstrat că luarea a 60.000 de unități internaționale (UI) pe zi de vitamina D timp de câteva luni provoacă toxicitate. „Acest nivel este de multe ori mai mare decât alocația dietetică recomandată (RDA) din SUA pentru majoritatea adulților de 600 UI de vitamina D pe zi”, explică ei.
Ar trebui să nu luați vitamina D deloc?
"Dacă ai deficit de vitamina D, asta are un impact asupra susceptibilității tale la infecții. Așa că nu m-ar deranja să recomand și o fac și eu luând suplimente de vitamina D", a spus dr. Anthony Fauci în timpul unei discuții Live cu actrița Jennifer Garner. Discutați cu medicul pentru a vedea dacă este recomandat pentru dvs. Sp luați vitamina D și în ce doză.
-
-
-
-
-
Ce se întâmplă cu adevărat când zdrobești un cățel de usturoi01.07.2026, 09:49
Otrava pe care o conțin rujurile. Ce trebuie să știi
Ce se întâmplă cu fața după injecțiile cu botox
Ten matur vs ten deshidratat: cum faci diferența și ce formule de îngrijire alegi
Ce înseamnă secundele afișate pe lampa LED pentru unghii
Tatuajele și riscurile invizibile: metale grele, inflamații și efecte pe termen lung
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Substanțele din cosmetice și unghiile false pot declanșa probleme grave de sănătate
Ce se întâmplă când îți prinzi părul în coadă
Este bine să îți îndepărtezi părul facial? Ce spun medicii
Cât de des ar trebui să te speli pe față? Dermatologii dezvăluie greșeala pe care o facem
Ce este uleiul de tamanu, noua obsesie de frumusețe: beneficii și efecte adverse
Cât de des trebuie să te tunzi în funcție de tipul tău de păr
Rutina 3-în-1. Ce produse multitasking schimbă radical îngrijirea tenului
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
De ce transpirația nu miroase și cum apare mirosul corporal
Ceaiul verde și pielea: cum poate ajuta în acnee, riduri și umflăturile de sub ochi
Ți se îngrășă părul rapid? Iată unde greșești cu rutina de spălare
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Bătrânețea nu e boală, nu e rușine! Ce înseamnă, de fapt? 7 adevăruri pe care nu le spune nimeni
Cum să alegi o cremă bună pentru iarnă: nu după miros, ci după ingrediente
Cum să nu arăți obosită chiar și după o noapte albă. Trucurile care îți „trezesc” fața instant
Motivele pentru care oja se desprinde de pe unghii. Ce indică despre sănătatea unghiilor
De ce să aplici crema de față pe tenul umed
Ce nu ți-a spus nimeni despre genele false. Adevărul periculos din spatele frumuseții
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
