Avertismentul medicilor legat de vitamina D: NU exagerați! Poate duce la toxicitate
Odată cu pandemia, informații mai mult sau mai puțin corecte au circulat și au făcut înconjurul lumii în cel mai scurt timp. Una dintre aceste informații se referă la vitamina D, despre care se crede că ar...
De la începutul pandemiei, au existat mai multe studii care au examinat modul în care vitaminele pot afecta riscul de a contracta COVID-19. Cu toate acestea, un studiu notabil avertizează că o anume vitamină ar putea să nu fie la fel de eficientă cum se credea anterior.
Cercetătorii din Brazilia au efectuat un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo (standardul de aur în evaluarea eficacității medicamentelor) care a implicat 240 de pacienți într-un spital din orașul São Paulo. I-au împărțit în două grupuri, dintre care unul a primit o soluție de ulei de arahide și cealalt, vitamina D3 într-o singură doză dizolvată în aceeași soluție. Toți au fost tratați pentru COVID-19 cu același protocol spitalicesc, cu antibiotice și antiinflamatoare. Ei au descoperit că vitamina D nu a avut niciun impact clinic asupra duratei șederii în spital, internarea la UTI, intubarea sau decesul.
Nu există nicio indicație că poate ajuta în infecția COVID
„Studiile in vitro sau studiile pe animale au arătat anterior că în anumite situații vitamina D și metaboliții săi pot avea efecte antiinflamatorii și antimicrobiene, precum și modularea răspunsului imunitar. Am decis să investigăm dacă o doză mare de substanță. ar putea avea un efect protector în contextul unei infecții virale acute, reducând fie inflamația, fie încărcătura virală”, a declarat Rosa Pereira, cercetătorul principal al proiectului, pentru Agência FAPESP, într-un comunicat de presă, despre studiul publicat în Journal of the Asociația Medicală Americană (JAMA). „Până acum putem spune că nu există nicio indicație de a administra vitamina D pacienților care vin la spital cu COVID-19 sever”, a spus ea.
Bruno Gualano, cercetător la FM-USP și penultimul autor al articolului, explică că descoperirile înseamnă că nu există un „glonț de argint” pentru tratamentul COVID-19. „Dar asta nu înseamnă că utilizarea continuă a vitaminei D nu poate avea efecte benefice de vreun fel”, a spus el.
Câtă vitamina D ar trebui să luați?
Deși vitamina D este esențială, administrarea mai mult decât doza recomandată poate duce la toxicitate, numită și hipervitaminoză. Potrivit Clinicii Mayo, poate provoca o acumulare de calciu în sânge (hipercalcemie), ducând la simptome precum greață și vărsături, slăbiciune și urinare frecventă. „Toxicitatea vitaminei D ar putea evolua spre dureri osoase și probleme ale rinichilor, cum ar fi formarea de pietre”, explică ei.
S-a demonstrat că luarea a 60.000 de unități internaționale (UI) pe zi de vitamina D timp de câteva luni provoacă toxicitate. „Acest nivel este de multe ori mai mare decât alocația dietetică recomandată (RDA) din SUA pentru majoritatea adulților de 600 UI de vitamina D pe zi”, explică ei.
Ar trebui să nu luați vitamina D deloc?
"Dacă ai deficit de vitamina D, asta are un impact asupra susceptibilității tale la infecții. Așa că nu m-ar deranja să recomand și o fac și eu luând suplimente de vitamina D", a spus dr. Anthony Fauci în timpul unei discuții Live cu actrița Jennifer Garner. Discutați cu medicul pentru a vedea dacă este recomandat pentru dvs. Sp luați vitamina D și în ce doză.
-
Noua păpușă Barbie educă copiii despre autism și acceptare12.01.2026, 21:46
-
Legătura dramatică dintre sănătatea orală și diabet. Ce trebuie să știi12.01.2026, 20:39
-
-
Ce sunt petele negre de pe ceapa roșie12.01.2026, 19:38
-
Ce conțin bonurile de la casa de marcat. Impactul asupra sănătății12.01.2026, 18:21
De ce să nu te speli pe cap cu 2–3 zile înainte de vopsire. Sfaturi pentru o culoare perfectă și un scalp sănătos
Culorile de păr care te pun în pericol. Ce trebuie să știi despre vopseaua de păr
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Un gram de Omega-3 pe zi poate încetini îmbătrânirea biologică
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
De ce să-ți pui coajă de banană pe față timp de 7 zile
Masca ce îți repară părul de la rădăcină. Ai nevoie de doar două ingrediente
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Ten matur vs ten deshidratat: cum faci diferența și ce formule de îngrijire alegi
Greșelile banale care fac ridurile de pe frunte mai vizibile
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Cum te ajută merele să ștergi ridurile: 4 efecte uimitoare pentru piele
Când să aplici masca de față pentru rezultate vizibile
Dacă folosești produse cosmetice, trebuie să știi asta! Atenție la HEMA. Florin Buicu: Testați pe o porțiune mică de piele
Părul cărunt poate fi inversat în 2 săptămâni. Trucul banal care te poate scăpa de părul alb
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Ce este triunghiul morții de pe față. Zona care te poate ucide
De ce să îți pui orez cald pe mâini. Trucul genial pe care îl vei iubi. Rezultatele apar imediat
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Tatuajele și riscurile invizibile: metale grele, inflamații și efecte pe termen lung
De ce apa pare mai rece după spălatul pe dinți: rolul mentolului explicat de știință
Substanțele din cosmetice și unghiile false pot declanșa probleme grave de sănătate
Cum să previi îmbătrânirea prematură a tenului: 5 sfaturi și trucuri
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Cum îți aranjezi părul ca să pară mai puțin gras? Trucuri simple
Rutina 3-în-1. Ce produse multitasking schimbă radical îngrijirea tenului
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
