Avertismentul medicilor legat de vitamina D: NU exagerați! Poate duce la toxicitate
Odată cu pandemia, informații mai mult sau mai puțin corecte au circulat și au făcut înconjurul lumii în cel mai scurt timp. Una dintre aceste informații se referă la vitamina D, despre care se crede că ar...
De la începutul pandemiei, au existat mai multe studii care au examinat modul în care vitaminele pot afecta riscul de a contracta COVID-19. Cu toate acestea, un studiu notabil avertizează că o anume vitamină ar putea să nu fie la fel de eficientă cum se credea anterior.
Cercetătorii din Brazilia au efectuat un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo (standardul de aur în evaluarea eficacității medicamentelor) care a implicat 240 de pacienți într-un spital din orașul São Paulo. I-au împărțit în două grupuri, dintre care unul a primit o soluție de ulei de arahide și cealalt, vitamina D3 într-o singură doză dizolvată în aceeași soluție. Toți au fost tratați pentru COVID-19 cu același protocol spitalicesc, cu antibiotice și antiinflamatoare. Ei au descoperit că vitamina D nu a avut niciun impact clinic asupra duratei șederii în spital, internarea la UTI, intubarea sau decesul.
Nu există nicio indicație că poate ajuta în infecția COVID
„Studiile in vitro sau studiile pe animale au arătat anterior că în anumite situații vitamina D și metaboliții săi pot avea efecte antiinflamatorii și antimicrobiene, precum și modularea răspunsului imunitar. Am decis să investigăm dacă o doză mare de substanță. ar putea avea un efect protector în contextul unei infecții virale acute, reducând fie inflamația, fie încărcătura virală”, a declarat Rosa Pereira, cercetătorul principal al proiectului, pentru Agência FAPESP, într-un comunicat de presă, despre studiul publicat în Journal of the Asociația Medicală Americană (JAMA). „Până acum putem spune că nu există nicio indicație de a administra vitamina D pacienților care vin la spital cu COVID-19 sever”, a spus ea.
Bruno Gualano, cercetător la FM-USP și penultimul autor al articolului, explică că descoperirile înseamnă că nu există un „glonț de argint” pentru tratamentul COVID-19. „Dar asta nu înseamnă că utilizarea continuă a vitaminei D nu poate avea efecte benefice de vreun fel”, a spus el.
Câtă vitamina D ar trebui să luați?
Deși vitamina D este esențială, administrarea mai mult decât doza recomandată poate duce la toxicitate, numită și hipervitaminoză. Potrivit Clinicii Mayo, poate provoca o acumulare de calciu în sânge (hipercalcemie), ducând la simptome precum greață și vărsături, slăbiciune și urinare frecventă. „Toxicitatea vitaminei D ar putea evolua spre dureri osoase și probleme ale rinichilor, cum ar fi formarea de pietre”, explică ei.
S-a demonstrat că luarea a 60.000 de unități internaționale (UI) pe zi de vitamina D timp de câteva luni provoacă toxicitate. „Acest nivel este de multe ori mai mare decât alocația dietetică recomandată (RDA) din SUA pentru majoritatea adulților de 600 UI de vitamina D pe zi”, explică ei.
Ar trebui să nu luați vitamina D deloc?
"Dacă ai deficit de vitamina D, asta are un impact asupra susceptibilității tale la infecții. Așa că nu m-ar deranja să recomand și o fac și eu luând suplimente de vitamina D", a spus dr. Anthony Fauci în timpul unei discuții Live cu actrița Jennifer Garner. Discutați cu medicul pentru a vedea dacă este recomandat pentru dvs. Sp luați vitamina D și în ce doză.
-
-
-
Cum se taie corect ceapa cubulețe03.03.2026, 19:16
-
10 semne că te afli în stare de cetoză03.03.2026, 17:21
-
Ce trebuie să știi despre balsamul de buze. Ce nu ți-a spus nimeni
Bătrânețea nu e boală, nu e rușine! Ce înseamnă, de fapt? 7 adevăruri pe care nu le spune nimeni
Adevărul despre uscarea părului cu aer cald
Cum să ai grijă de buze pe timpul iernii. Trucuri simple care îți hidratează buzele
De ce îți crapă călcâiele. Greșeala ASTA îți distruge tălpile. Crema banală pe care trebuie să o folosești
Cum să aplici corect crema de față
Tatuajele și riscurile invizibile: metale grele, inflamații și efecte pe termen lung
Culorile de ojă care îmbătrânesc mâinile. Ce să eviți
Cum să speli corect lenjeria intimă. Ghidul complet pentru o îngrijire adecvată
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Ce se întâmplă cu fața și mușchii după ani de injecții cu botox
Buzele injectate pot afecta rinichii. Ce nu spune nimeni despre "buzele de păstrăv" și buzele mari. Efecte secundare pe viață
Manichiura soap nails, tendința care domină în 2025. Îți va face mâinile să strălucească
De ce vopseaua de păr nu acoperă firele albe complet
De ce să-ți pui coajă de banană pe față timp de 7 zile
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Când să aplici masca de față pentru rezultate vizibile
Cum să îți protejezi pielea toamna și iarna. 7 trucuri recomandate de dermatologi
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții, îngrijorați
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
