Auzim mereu psihologi vorbind despre „cea mai bună versiune a ta”. Ei bine, iată 4 moduri de a ne accesa „cea mai bună versiune”, pentru a simți mai multă siguranță și...
Atractivitatea poate părea un concept foarte subiectiv, deoarece diferiți oameni găsesc diferite lucruri atractive, dar există unele lucruri care atrag, în general, pe toată lumea. Atractivitatea nu se referă doar la aspectul exterior, ci vine, mai degrabă, din interior. Chiar dacă ești îmbrăcată în cele mai bune haine, nu te vei simți atrăgătoare dacă ai o dispoziție proastă sau te simți prost.
A fi atractiv nu înseamnă doar să arăți bine, ci și să te simți bine din interior. Doar atunci când te simți fericit și încrezător din interior, emani încredere.
Iată, așadar, 4 moduri nu doar de a arăta, ci și de a vă simți un om frumos.
Spune, mereu, o vorbă bună
Dacă vorbești doar despre lucruri negative sau îți minimizezi realizările, nu numai că îți scade stima de sine, dar te face și să te simți lipsit de valoare. Deci, pentru a arăta și a te simți un om frumos, este foarte important să îți amintești în continuare cât de bun ești.
Faceți exerciții fizice
Exercițiile fizice regulate și îngrijirea corpului vă ajută nu doar să arătați bine, ci și să vă simțiți bine cu voi înșivă. Așadar, faceți exerciții zilnice pentru a vă spori încrederea în sine, precum și pentru a vă forma și a vă îmbunătăți sănătatea.
Zâmbiți
Un zâmbet este cel mai bun accesoriu pe care îl puteți purta. Zâmbind în loc să păstrați o față mohorâtă, vă poate face instantaneu să arătați atractiv. Vă face să apăreți ca o persoană prietenoasă, caldă și amabilă și dă o atmosferă primitoare. Și nici nu costă nimic.
Îmbunătățiți-vă postura
O persoană cu o postură incorectă nu este niciodată atractivă. Când vă îndreptați coloana vertebrală, trageți umerii înapoi și țineți bărbia ridicată, arătați instantaneu mai atractiv și vă simțiți bine. Așadar, păstrați întotdeauna o postură bună pentru a arăta și a vă simți frumoși.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
