Iată o listă de cinci beneficii uimitoare ale coriandrului.
Coriandru este o plantă cu un gust unic și o aromă înțepătoare. Aparține familiei de plante Apiaceae și este adesea folosit în forma sa crudă ca garnitură în diverse feluri de mâncare. Poate spori aromele oricărui fel de mâncare și îl poate ridica cu gustul său distinct.
Când vine vorba de valoarea nutritivă a acestei plante, este bogată în proteine, vitamina C și K. Conține și calciu, potasiu, caroten și fosfor, fier, magneziu etc. În afară de acestea, iată câteva beneficii suplimentare pentru sănătate ale acestei plante.
Tratează afecțiunile pielii
Coriandru are proprietăți antiseptice, antifungice, antiinflamatorii și antimicrobiene care îl fac eficient în tratarea afecțiunilor pielii cum ar fi uscăciunea și infecțiile fungice. De asemenea, este bogat în antioxidanți și are proprietăți dezinfectante și detoxifiante.
Reglează tensiunea arterială
Hipertensiunea arterială poate duce la diferite probleme de sănătate. Coriandru ajută la scăderea tensiunii arteriale. Relaxează tensiunea vaselor de sânge și ajută la reducerea riscului de apariție a diferitelor boli cardiovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral și atacurile de cord.
Menține sănătatea oaselor
Este bogat în calciu și alte minerale esențiale și, prin urmare, ajută la menținerea sănătății oaselor și la protejarea acestora de diferite boli legate de oase, cum ar fi osteoporoza, și la menținerea durabilității și a recreșterii osoase.
Sănătatea ochilor
Coriandru este bogat în antioxidanți și minerale, împreună cu proprietăți antimicrobiene care ajută la prevenirea diferitelor boli oculare, cum ar fi conjunctivita. Previne degenerescența maculară și tulburările de vedere.
Controlează diabetul
Coriandru stimulează secreția de insulină și scade nivelul zahărului din sânge. Efectele stimulatoare ale coriandru cresc nivelul de insulină din sânge, ducând astfel la o scădere a nivelului de zahăr din sânge.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
