Știri cu tagul: minerale
Corpul nostru ne transmite semnale atunci când îi lipsește ceva. Iată zece semnale că ceva nu funcționează bine.
22 feb, 22:59
Quinoa este originară din Anzi, unde a fost cultivată mult timp de incași. Se gătește în aproximativ 10-12 minute, constituind o garnitură ușoară, bogată în fibre dar și vitamine. Ea este recomandată în dieta persoanelor cu anumite boli.
10 feb, 22:36
Îngrijirea sistemului osteo-articular în sezonul rece este esențială, mai ales că urmează o perioadă în care consumul de alimente proaspete scade, iar mișcarea, un aliat al articulațiilor sănătoase, nu mai are loc cu regularitate, din cauza condițiilor climaterice precare, arată medicul primar...
16 noi 2020 / 16:20
Poftele alimentare pot ascunde diverse dezechilibre în organism. Pofta de alimente sărate poate fi un semnal că ești deshidratat.
16 noi 2020 / 14:40
Medicul nutriționist Mihaela Bilic s-a declarat „cucerită” de fructele pe care le-a gustat pentru prima dată.
10 noi 2020 / 07:31
Ar fi minunat dacă ar exista un singur aliment pe care să-l mănânci și să-ți întărească sistemul imunitar peste noapte. Din păcate, e mai complicat de atât, pentru că sistemul imunitar trebuie hrănit cu o combinație de alimente. Iată care:
20 oct 2020 / 21:42
Mineralele și vitaminele sunt substanțele nutritive cu un rol extrem de important în organism. Înainte însă să vă repeziți să cumpărați suplimente ar trebui să știți că vitaminele și mineralele ele se găsesc din abundență în anumite alimente, din care organismul e învățat să le absoarbă! Iată...
15 oct 2020 / 21:26
Castravetele conține un set unic de apă, vitamine, minerale și antioxidanți - compuși care protejează celulele și diminuează inflamația legată de artrită și alte afecțiuni pe termen lung. Iată la ce sunt buni castraveții, cu efecte dovedite științific:
11 oct 2020 / 21:20
Alimentația în pandemie poate fi un aliat sau un dușman. Specialiștii au o serie de recomandări privind ce alimente să consumăm și ce să evităm, pentru întărirea sistemului imunitar.
24 sep 2020 / 11:57
Luate periodic, multivitaminele și mineralele cu zinc scurtează durata afecțiunilor la vârstnici, susține un studiu.
19 aug 2020 / 09:41
Cârceii pot avea diverse cauze, de la circulația slabă, deteriorarea nervilor anumite deficiențe nutritive, până la boli grave.
28 iun 2020 / 13:39
Cercetători americani au dezvoltat un test care arată în jumătate de oră prezența pietrelor la rinichi. Testul a fost inspirat din natură.
23 mai 2020 / 18:03
Fructele sunt bune! Conțin fibre și alți nutrienți de care avem cu toții nevoie. Dar unele dintre ele au un conținut mare de zahăr natural, iar pe acestea ar trebui să le consumăm cu moderație.
19 mai 2020 / 22:16
Prea multă vitamina D nu este bună pentru oase, susține un studiu care analizează dacă suplimentele de vitamina D și omega-3 pot reduce riscurile pentru cancer, boli cardiovasculare și alte afecțiuni.
06 ian 2020 / 09:57
Pe măsură ce îmbătrânim organismul are nevoie de mai multe vitamine și minerale ca să funcționeze la parametri optimi. Iată ce ne trebuie și din ce alimente le obținem:
28 oct 2019 / 08:08
Insectele sunt considerate proteina viitorului. Într-o dimineață, în viitorul nu prea îndepărtat, s-ar putea să prăjiți pâinea făcută cu făină din gândacii care acum ni se par scârboși, să beți un smoothie proteic obținut din pulbere de lăcuste sau să faceți...
26 oct 2019 / 07:21
Dacă aveți hipertensiune arterială, este posibil să vi se recomande să reduceți sarea. S-ar putea chiar să luați medicamente. Acestea sunt strategii bune, dar cum ar fi să putem reducem tensiunea arterială de fiecare dată când bem un pahar de apă de la robinet?
15 oct 2019 / 12:38
Ouăle conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali. Au mai multe vitamine, minerale decât alte alimente și nu se găsesc la prețuri mari în magazine.
24 iul 2019 / 13:48
Profesorul Walter Willett de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard spune că grăsimile saturate nu sunt „toxinele mortale" pe care uneori le credem.
12 iun 2019 / 18:08
Sunt studii care arată că anumite vitamine și minerale e mai bine să le obțineți direct din alimente și nu din suplimente. Apoi, există pericolul să cădeți în plasa vitaminelor „la modă”. Iată, succint, ce se știe exact și ce trebuie evitat.
07 iun 2019 / 02:23
Citite săptămâna aceasta
Patologii
- Alergologie
- Anatomie Patologică/Analize de laborator
- Boli Infecțioase
- Cardiologie
- Chirurgie
- Chirurgie plastică și reparatorie
- Dermatologie
- Diabetologie & Nutriție
- Endocrinologie
- Gastroenterologie
- Hemato-oncologie
- HIV/SIDA
- Medicina Familiei
- Medicină Internă
- Nefrologie
- Neurologie
- Obstetrică-ginecologie
- Oncologie
- Ortopedie
- Pediatrie
- Pneumologie
- Pediatrie
- Psihiatrie
- Radiologie
- Reumatologie
- Sănătate sexuală- sexologie
- Transplant
- Urgențe
- Urologie
- Oftalmologie
- ORL
- Stomatologie
