Iată cum putem reduce valorile tensiunii arteriale mărite cu ajutorul unor minerale sau suplimente alimentare.
Iată care sunt cele mai bune vitamine și minerale care ajută la susținerea sistemului imunitar, necesare mai ales în contextul pandemiei.
Mierea a fost primul îndulcitor cunoscut de om cu peste 2000 de ani î.Hr. Iată o serie de lucruri mai puțin cunoscute despre miere.
Apa de cocos te poate ajuta să slăbești, spun specialiștii. Însă sunt câteva detalii la care trebuie să fii antent.
Iată cele șase vitamine și minerale de care organismul nostru are cel mai mult nevoie.
Plantele iubesc apa de ploaie deoarece are un pH similar cu solul preferat. Aceasta nu a fost tratată cu nicio substanță chimică.
Specialiștii spun că trebuie să consumăm zilnic fructe și legume pentru o viață sănătoasă. Dar câte ar trebui să consumăm?
Corpul nostru ne transmite semnale atunci când îi lipsește ceva. Iată zece semnale că ceva nu funcționează bine.
Poftele alimentare pot ascunde diverse dezechilibre în organism. Pofta de alimente sărate poate fi un semnal că ești deshidratat.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic s-a declarat „cucerită” de fructele pe care le-a gustat pentru prima dată.
Luate periodic, multivitaminele și mineralele cu zinc scurtează durata afecțiunilor la vârstnici, susține un studiu.
Cârceii pot avea diverse cauze, de la circulația slabă, deteriorarea nervilor anumite deficiențe nutritive, până la boli grave.
Cercetători americani au dezvoltat un test care arată în jumătate de oră prezența pietrelor la rinichi. Testul a fost inspirat din natură.
Ouăle conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali. Au mai multe vitamine, minerale decât alte alimente și nu se găsesc la prețuri mari în magazine.
Profesorul Walter Willett de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard spune că grăsimile saturate nu sunt „toxinele mortale" pe care uneori le credem.
Aportul de minerale s-a dovedit irelevant în scleroza multiplă, după cum arată oamenii de știință. Asta, contrar a ceea ce se credea până acum.
Osteoporoza duce la scăderea densității oaselor. Pentru a o opri, specialiștii recomandă câteva tratamente, unele alternative.
