Ți-e poftă de ceva sărat? Ce spune asta despre sănătatea ta

photo_1518110925495_5fe2fda0442c_08112300 Sare. FOTO Jason Tuinstra Unsplash

Poftele alimentare pot ascunde diverse dezechilibre în organism. Pofta de alimente sărate poate fi un semnal că ești deshidratat.

"Sodiul este un electrolit major în organism; electroliții (care sunt minerale) ajută la menținerea echilibrului fluidelor în organism.

Deshidratarea este în esență o pierdere de electroliți și lichide care poate apărea din cauza transpirației excesive, a consumului intens de alcool sau a vărsăturilor / diareei.

Așadar, pofta de sare ar putea indica ...”

Citește continuarea pe Spectacola.ro

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Articole similare
300x250
300x250