Multivitaminele și mineralele scurtează boala

Luate periodic, multivitaminele și mineralele cu zinc scurtează durata afecțiunilor la vârstnici, susține un studiu.
Un studiu de 12 săptămâni a scos în evidență că seniorii care au luat un supliment zilnic de multivitamine și minerale cu zinc și cantități mari de vitamina C au suferit o durată mai scurtă de afecțiuni, iar simptomele au fost mai puțin severe.
Este concluzia cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Oregon. La studiu au luat parte 42 de oameni sănătoși cu vârste între 55 și 75 de ani și a fost conceput pentru a măsura efectele suplimentului asupra anumitor indicatori ai sistemului imunitar. S-a analizat nivelul de sânge de zinc și vitaminele C și D, în timp ce se ia suplimentul, deoarece acești micronutrienți sunt importanți pentru funcționarea imunitară corectă.
”Suplimentarea a fost asociată cu creșterea semnificativă a nivelului de zinc și vitamina C și cu simptome ale bolii care au fost mai puțin severe și de durată mai scurtă. (…) Rezultatele noastre sugerează studii de cercetare din ce în ce mai bine proiectate, care sunt necesare pentru a explora rolul pozitiv pe care îl pot juca multivitaminele și suplimentarea minerală în consolidarea sistemului imunitar al vârstnicilor”, susțin cercetătorii, într-un comunicat al Universității din Oregon.
Studiul, AICI.
-
-
-
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă17.10.2025, 18:58
-
-
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
De ce NU e bine să folosești telefonul în baie
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Ce se întâmplă dacă îți ștergi telefonul cu spirt sau alcool izopropilic
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Dacă ai acest simptom, mergi de urgență la medic. Poate fi un semn fatal
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Bei suficientă apă? Adevărul despre hidratare te va șoca! Cei 2L sunt un mit
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.