Luate periodic, multivitaminele și mineralele cu zinc scurtează durata afecțiunilor la vârstnici, susține un studiu.
Un studiu de 12 săptămâni a scos în evidență că seniorii care au luat un supliment zilnic de multivitamine și minerale cu zinc și cantități mari de vitamina C au suferit o durată mai scurtă de afecțiuni, iar simptomele au fost mai puțin severe.
Este concluzia cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Oregon. La studiu au luat parte 42 de oameni sănătoși cu vârste între 55 și 75 de ani și a fost conceput pentru a măsura efectele suplimentului asupra anumitor indicatori ai sistemului imunitar. S-a analizat nivelul de sânge de zinc și vitaminele C și D, în timp ce se ia suplimentul, deoarece acești micronutrienți sunt importanți pentru funcționarea imunitară corectă.
”Suplimentarea a fost asociată cu creșterea semnificativă a nivelului de zinc și vitamina C și cu simptome ale bolii care au fost mai puțin severe și de durată mai scurtă. (…) Rezultatele noastre sugerează studii de cercetare din ce în ce mai bine proiectate, care sunt necesare pentru a explora rolul pozitiv pe care îl pot juca multivitaminele și suplimentarea minerală în consolidarea sistemului imunitar al vârstnicilor”, susțin cercetătorii, într-un comunicat al Universității din Oregon.
Studiul, AICI.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
