Dismenoreea (dureri menstruale) poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi diaree sau cefalee.
Dismenoree este termenul clinic pentru crampe menstruale la femei și apare ca o durere intensă la nivelul abdomenului inferior sau a zonei pelviene. De asemenea, această afecțiune poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi cefalee, diaree sau vărsături.
Nu trebuie niciodată trecută cu vederea, deoarece durerea menstruală nu este normală și poate fi asociată cu alte patologii, cum ar fi endometrioza. În acest sens, există remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor pe care multe femei le experimentează în timpul menstruației.
Plante cu proprietăți antiinflamatorii
Una dintre cele mai bune soluții naturale pentru ameliorarea durerilor menstruale este ceaiul de scorțișoară. Ce beneficii poate aduce? Scorțișoara fiartă în apă este un calmant folosit pentru acest tip de durere datorită capacității sale relaxante. La fel de miraculoase sunt mușețelul și balsamul de lămâie. De fapt, mușețelul este cel mai utilizat pentru ameliorarea disconfortului digestiv și menstrual, datorită proprietăților sale calmante și efectului său analgezic.
În ceea ce privește balsamul de lămâie, această plantă este indicată pentru ameliorarea simptomelor ușoare asociate stresului, dar este folosită și ca tratament natural pentru disconfortul digestiv ușor, cum ar fi balonarea.
Ce alte remedii ajută la reducerea durerii?
Uleiul de primulă poate fi folosit pentru tratarea crampelor menstruale datorită conținutului său ridicat de acizi grași polinesaturați (acid linoleic și acid gamma linoleic).
Pe de altă parte, este esențial să adopți un stil de viață sănătos, cum ar fi practicarea sportului în mod regulat sau menținerea unei diete echilibrate, bogată în fructe și legume.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
