Impactul culorii violet pentru organismul uman. Ce semnificație are culoarea violet.
În paleta culorilor, roșul provoacă cele mai puternice emoții față de celelalte culori.
De ce să renunți la diete. Cum știi când și cât să mănânci.
Cum se folosește, de fapt, perna de călătorii. Iată cu ce ai greșit până acum.
Cum să ai un păr sănătos. Sfaturi practice pentru îngrijirea părului tău.
Cum scapi de părul electrizat și de firele de păr care stau în sus. Greșeala care îți electrizează părul.
Cinci boli pe care le poți face din cauza dușului cald. Una dintre ele afectează vasele de sânge și inima.
10 sfaturi pentru oase puternice. Află ce obiceiuri de nutriție și stil de viață contribuie la menținerea densității țesutului osos.
De ce nu trebuie să tragi draperia pe timpul nopții. Acest obicei banal te poate predispune la anumite boli, unele chiar grave.
Ce este ritmul circadian. Află cum tulburarea somnului îți afectează sănătatea și cum să îți resetezi programul de somn.
În cât timp slăbești. Care sunt motivele pentru care bărbații slăbesc mai repede decât femeile.
Dacă dormi pe burtă, faci riduri. Avantajele și dezavantajele pozițiilor de somn.
Cum să îți asculți pielea. Cum să eviți factorii de risc care pot afecta sănătatea pielii tale.
De ce facem poze. Atunci când faci o fotografie, surprinzi emoțiile momentului, care pot dura pentru totdeauna.
Remedii casnice pentru părul uscat. Alimentația echilibrată alături de diverse măsuri de protejare și hidratare pot oferi un păr strălucitor și luminos.
Greșelile pe care le faci înainte să te pui la somn. Care sunt motivele pentru care nu poți să dormi pe parcursul nopții.
Lenjeria intimă poate fi murdară chiar și după ce ai spălat-o. Cum se spală corect și la ce temperatură.
Cum trebuie să ne spălăm corect. În ce constă trucul bunicii care este considerat standarul de aur pentru curățenia corporală.
Lipsa somnului, impact devastator asupra sănătății. Află ce poți să faci să ai un somn neîntrerupt și cât mai odihnitor.
Psihologia din spatele Black Friday. Află care este strategia comercianților și de ce simțim nevoia să cumpărăm mai mult.
10 alimente care protejează ficatul. Află de ce menținerea unui stil de viață activ îmbunătățește sănătatea ficatului
Cea mai bună oră la care să te trezești și să te pui la somn, Care este regula care te ajută să îți creezi un program de somn optim.
Viața la temperaturi extreme. Cum poți să te adaptezi cel mai bine pentru temperatura ambientală în funcție de mediu în care te afli.
De ce să folosești fețe de pernă din mătase naturală. Diferențele sunt foarte mari față de cele din bumbac.
De ce să pui un cățel de usturoi sub pernă. Ce impact are asupra somnului și cum trebuie, de fapt, să procedezi.
Medicamentul care previne bolile de inimă are și efect antidepresiv. Administrarea acestuia duce și la pierderea unor kilograme nedorite.
Apa filtrată acasă nu îți afectează sănătatea atâta timp cât folosești metode de filtrare eficiente și sigure.
Greșeala uriașă pe care o faci dacă usuci hainele pe calorifer. Riști să te îmbolnăvești grav.
De ce te doare spatele și ce trebuie să faci pentru a ameliora durerea. Care este rolul greutății corporale în prevenirea durerii de spate.
Un pahar de lapte cald înainte de culcare îți poate oferi un somn odihnitor. Care este adevărul despre acest obicei popular.
8 întinderi pe care să le faci înainte de culcare. Îmbunătățesc mobilitatea și îți îndreaptă atenția dincolo de factorii de stres.
