De ce să îți înmoi picioarele în apă cu suc de portocale. Care este efectul magic al ritualului.
Coafura care te îmbătrânește are și efecte dăunătoare asupra scalpului.
De ce să nu stai cu șosete în pat. Acest lucru ar putea avea un impact negativ asupra sănătății tale.
Află mai multe despre remediile naturale pentru hidratarea și refacerea părului uscat.
Ce se întâmplă dacă nu te speli pe față dimineața. Cât de necesar este, de fapt.
Descoperă care sunt aromele care te ajută să adormi și mențin un somn odihnitor alături de aromele care te fac mai alert dimineața.
Descoperă ce rol au alimentele și băuturile asupra stării de spirit, mai implicit asupra anxietății și ce alimente reduc simptomele ei.
Obiceiul care duce la căderea părului îți face podoaba capilară mult mai fragilă în această perioadă a sezonului rece.
Misterul firelor albe de păr. De ce îți ies fire albe deși ești încă foarte tânăr/ă.
Care este culoarea zodiei tale. Ce semnificație are culoarea fiecărei zodii și ce spune despre tine.
De ce să pui folie de aluminiu în spatele caloriferului. Trucul are mai multe efecte.
Niacinamidele, ingredientele momentului. Cum să le introduci în rutina ta.
Cauzele pentru care te trezești noaptea. Află care sunt factorii perturbatori ai somnului și când e cazul să mergi la medic.
Impactul culorii violet pentru organismul uman. Ce semnificație are culoarea violet.
În paleta culorilor, roșul provoacă cele mai puternice emoții față de celelalte culori.
De ce să renunți la diete. Cum știi când și cât să mănânci.
Cum se folosește, de fapt, perna de călătorii. Iată cu ce ai greșit până acum.
Cum să ai un păr sănătos. Sfaturi practice pentru îngrijirea părului tău.
Cum scapi de părul electrizat și de firele de păr care stau în sus. Greșeala care îți electrizează părul.
Cinci boli pe care le poți face din cauza dușului cald. Una dintre ele afectează vasele de sânge și inima.
10 sfaturi pentru oase puternice. Află ce obiceiuri de nutriție și stil de viață contribuie la menținerea densității țesutului osos.
De ce nu trebuie să tragi draperia pe timpul nopții. Acest obicei banal te poate predispune la anumite boli, unele chiar grave.
Ce este ritmul circadian. Află cum tulburarea somnului îți afectează sănătatea și cum să îți resetezi programul de somn.
În cât timp slăbești. Care sunt motivele pentru care bărbații slăbesc mai repede decât femeile.
Dacă dormi pe burtă, faci riduri. Avantajele și dezavantajele pozițiilor de somn.
