Cafeaua și ceaiul, aliații în combaterea inflamației. Îmbunătățesc și sănătatea cardiovasculară

Aceste două băuturi reduc semnificativ inflamația și mențin sănătatea inimii.
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea Sapienza din Roma sugerează că consumul de ceai și cafea poate avea beneficii semnificative pentru sănătatea inimii, în special în rândul persoanelor cu afecțiuni reumatice.
Cercetarea indică faptul că o creștere a consumului de cofeină ar putea îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și reduce inflamația în rândul pacienților care suferă de lupus, o afecțiune în care sistemul imunitar atacă în mod eronat țesuturile sănătoase.
Pericolele bolilor vasculare
Bolile vasculare, caracterizate prin deteriorarea vaselor de sânge, reprezintă cauze principale de deces la nivel mondial, adesea ducând la condiții grave, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.
Pacienții cu boli reumatice inflamatorii, inclusiv lupus și artrită reumatoidă, se confruntă cu riscuri chiar mai mari din cauza atât a bolilor în sine, cât și a medicamentelor pe care le iau, în special a derivativele de cortizon.
Istoric, recomandările medicale s-au concentrat pe evitarea factorilor de risc—încurajând pacienții să gestioneze inflamația, să reducă utilizarea cortizonului, să se abțină de la fumat, să-și scadă colesterolul și să controleze hipertensiunea arterială.
Într-o deviere de la sfaturile convenționale, echipa de cercetare italiană propune că pacienții pot îmbunătăți sănătatea vasculară prin alegeri dietetice plăcute, cum ar fi consumul de băuturi cofeinizate.
Descoperirile lor, publicate în jurnalul Rheumatology, sugerează că cofeina ar putea avea un efect pozitiv asupra celulelor progenitoare endoteliale. Aceste celule sunt esențiale pentru regenerarea stratului interior al vaselor de sânge și facilitarea creșterii vasculare.
Cafeaua și ceaiul - FOTO: Freepik
Studiu
Condus de Dr. Fulvia Ceccarelli, studiul a examinat 31 de pacienți cu lupus care au completat un chestionar alimentar de șapte zile. Probe de sânge au fost prelevate după perioada de o săptămână pentru a evalua sănătatea vasculară.
Rezultatele au indicat că cei care au consumat cafeină au avut o funcție endotelială îmbunătățită, un factor cheie în menținerea vaselor de sânge sănătoase.
"Pe lângă efectul stimulant bine cunoscut asupra organismului, cofeina exercită și un efect antiinflamator deoarece se leagă de receptorii exprimați pe suprafața celulelor imune", a menționat dr. Ceccarelli.
Vezi și: Proteinele SARS-CoV-2, ascunse în sângele pacienților cu long-COVID
Vezi și: Axa inimă-creier. Problemele cardiace, asociate cu declinul cognitiv
Cercetări suplimentare
Cu toate acestea, dr. Ceccarelli subliniază necesitatea unor cercetări suplimentare.
"Efectul consumului de cafeină asupra sănătății cardiovasculare a fost investigat pe larg, cu rezultate contradictorii", a declarat Ceccarelli.
Studiul actual este văzut ca o încercare preliminară de a oferi pacienților informații despre beneficiile potențiale ale alegerilor dietetice în gestionarea condițiilor lor. Studiile longitudinale viitoare sunt esențiale pentru a confirma impactul consumului de cafea asupra evoluției bolii.
Deși cafeaua și ceaiul nu pot înlocui tratamentele medicale tradiționale, includerea lor în dietele pacienților cu boli reumatice ar putea oferi o strategie benefică pentru îmbunătățirea sănătății inimii și gestionarea inflamației.
-
-
-
Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare26.08.2025, 20:56
-
Insula Iubirii și provocările relațiilor. Rolul ispitelor în cupluri26.08.2025, 20:26
-
Dieta mediteraneeană poate proteja creierul de Alzheimer26.08.2025, 18:54
Ce înseamnă când apar păianjeni în casă
Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
Taie o lămâie și pune-o lângă pat. Beneficiile surprinzătoare pe care le are
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent
Trucul genial care curăța ustensilele de lemn din bucătărie. Ai nevoie doar de două ingrediente simple
Cum să cureți eficient ustensilele din lemn din bucătărie. Greșeala pe care ai făcut-o până acum care înmulțește bacteriile. Află acum!
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Apasă acest punct de pe mână dacă vrei să scapi de durerea de cap. Trece în câteva minute
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.