Unele persoane sunt predispuse la retenția de apă și pot prezenta umflături la nivelul membrelor inferioare.
Numit și edem, acest fenomen comun rezultă din acumularea de lichide în țesuturi. Pentru a preveni și trata această problemă, există unele alternative naturale.
Corpul uman este alcătuit din peste 65% apă, asigurând buna funcționare a tuturor celulelor.
„Pentru a menține acest echilibru, corpul are un sistem care reglează filtrarea și reabsorbția apei între vase, țesuturi și spații interstițiale”, potrivit dr. Ariel Toledano, flebolog. Dar, în unele cazuri, apa se poate acumula în anumite zone. Această retenție de lichide poate duce la „edem”, definit în mod obișnuit ca umflarea țesuturilor.
Ceai de pătrunjel - remediu
Se știe că diureticele ajută corpul să elimine excesul de apă și sodiu din corp. Acestea acționează prin stimularea producției de urină în organism. Printre cele mai bune diuretice naturale găsim pătrunjelul.
Ingrediente:
- 1/2 legătură de pătrunjel proaspăt
- 1/2 litru de apă
Pregătire:
Spală și usucă pătrunjelul, apoi taie-l fin. Fierbe ½ litru de apă, apoi adaugă pătrunjelul. Fierbe 10 minute, apoi ia de pe foc.
Filtrează preparatul și așteaptă să se răcească, apoi bea.
Beneficiile infuziei de pătrunjel
Foarte bogat în antioxidanți, pătrunjelul este plin de vitamine A, C și K, care au multiple proprietăți terapeutice. Această plantă aromatică conține, de asemenea, diverse săruri minerale, inclusiv potasiu, folat și fier. Este deosebit de eficient în tratarea tulburărilor digestive, cum ar fi gazele și balonarea, precum și durerile menstruale.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
