Se pare că imaginile au un impact mai mare decât vorbele, cel puțin asta reiese în urma unui studiu în care participanților li s-au dat sfaturi privind stilul de viață, dar și imagini cu ceea ce...
Teoria conform căreia „o imagine face cât o mie de cuvinte” a fost verificată și confirmată recent, de rezultatele unui studiu. Potrivit cercetătorilor, pentru încurajarea obiceiurilor benefice pentru sănătatea inimii, o imagine poate avea efect mult mai eficient decât recomandarea medicului exprimată în cuvinte.
Studiul a inclus mai mult de 3.100 de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani, persoane care prezentau cel puțin un factor de risc pentru boli de inimă. Toți participanții au primit îngrijire standard pentru prevenirea bolilor de inimă, inclusiv medicamente (în cazurile care necesitau) și sfaturi despre factorii de risc precum stilul de viață.
Dar jumătate dintre participanți au primit și un desen reprezentând acumularea de placă din arterele gâtului lor, împreună cu un etalon, variind de la verde până la roșu, pentru a ilustra vârsta lor biologică (pe baza sănătății vaselor de sânge), comparativ cu vârsta reală. Asistentele le-au chemat cu informații de urmărire, iar medicii lor au primit și imaginile. Asistentele i-au ținut la curent cu infrmații privind evoluția lor, iar medicii a primit, și ei, imaginile.
După un an, riscul pentru bolile cardiace a scăzut printre cei care au văzut imaginile, în timp ce rata de risc a crescut în rândul celorlalți participanți. Persoanele din grupul care a primit imaginile au redus, de asemenea, colesterolul total și LDL mai mult decât cele din celălalt grup, iar persoanele cu cele mai grave niveluri de risc inițiale au avut cele mai mari îmbunătățiri.
Cercetătorii intenționează să includă informații despre eficiența costurilor în rezultatele studiului care a durat trei ani.
Studiul a fost publicat de The Lancetși citat de Harvard Health Publishing.
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
Te-ai săturat să nu vezi nimic prin ochelari iarna? Descoperă trucurile care îți fac lentilele imune la aburire.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
