Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
O cafea bună nu are grad de comparație, gustul și aroma fiind unele dintre cele mai “dorite” lucruri în special dimineața. Dar cum procedează o gravidă, dacă înainte de sarcină era o mare...
Asta e nenorocirea
"Cafeaua nu este o substanță care să-ți dea energie, cum este zahărul. Dimineața ai nevoie de energie pentru o zi întreagă, când bei ți se pare că ai, însă ea te stoarce de energie. Cea mai mare greșeală este ca dimineața să bei o cafea și atât. E ca și cum ai vrea să pleci până la Ploiești și arunci benzina. Cafeaua da dependență, asta e nenorocirea.
După ce bei o cafea 3-6 ore zbori, apoi ești la pământ. Dacă o mămică bea cafea, copilul timp de 105 ore este excitat. Ficatul merge prost și atât poate. Femeile care beau cafea și stau și la soare trebuie să știe că așa pot apărea malformații genetice la făt. Trei cești de cafea pentru o gravidă pot duce la o greutatea mică a copilului la naștere. Dacă faceți o pauză de trei săptămâni atunci veți vedea cu adevărat diferența" a spus medicul Virgiuliu Stroescu la ProTV.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Acest aliment banal reglează glicemia și tensiunea arterială. Reduce și riscul de cancer.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.