De ce apare, în timp, piciorul plat. Care e greșeala pe care o fac cei mai mulți oameni.
Piciorul plat este o afecțiune în care arcul longitudinal al piciorului, responsabil pentru susținerea greutății corpului și absorbția șocurilor, este redus sau absent. Această condiție poate apărea din mai multe motive și poate afecta persoane de toate vârstele.
Piciorul plat poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții și activităților zilnice ale persoanelor afectate.
Printre simptomele comune se numără durerea la nivelul piciorului și gleznei, oboseala precoce la mers sau statul în picioare, și dificultăți în alegerea încălțămintei potrivite.
De ce apare, în timp, piciorul plat
"Este o evoluție naturală, tendința de a se aplatiza arcul piciorului sub greutate a corpului și sub solicitarea activităților fizice cotidiene. Există o mulțime de structuri care sunt menite să păstreze această formă ideală a piciorului.
Așa cum spuneam, oasele sunt în așa fel, au o asemenea formă încât să păstreze bolta piciorului.
Ligamentele care țin oasele pe poziția corectă.
Mușchii care acționează activ și care tind să corecteze deformarea atunci când începe să se producă.
Cred că avantajele mișcării și activității fizice sau activității sportive sunt infinit mai mari decât neajunsurile că făcând activitate fizică pot să apară și anumite probleme, e corect și atunci te gândești să le previi și așa încercarea de a purta încălțăminte cât mai corectă.
E bine să faci activitate fizică care presupune să tot calci pe picior atunci când ai o greutate ideală sau cât mai aproape de ideal.
Dacă o persoană supraponderală încearcă să facă activitate fizică ca scadă în greutate, e bine să facă activități fizice care nu presupun să calci pe picior, cel puțin la început până intră în formă, de exemplu bicicletă, înot… și abia după aceea să treacă la alergare sau la plimbări ș.a.m.d.
Deci purtarea unor pantofi cu talpa profilată e doar ceva de marketing. Tendința există", a declarat Dr. Codrin Huszar, medic primar Ortopedie și Traumatologie la Spitalul Clinic SANADOR, pentru DC Medical.
EXCLUSIV
SGRT este o tehnologie nouă care ajută la monitorizarea pacientului în timpul radioterapiei. Dr. Matei Bâră spune că această metodă face tratamentul mai sigur și protejează mai bine organele...
EXCLUSIV
Pacienții merg încă la medic cu dosarul sub braț, în timp ce accesul la tratamente moderne și studii clinice rămâne dificil. România are nevoie urgentă de digitalizare și reformă reală...
EXCLUSIV
"Majoratul digital" devine realitate: legea care decide la ce vârstă copilul tău poate avea acces la rețele sociale și jocuri online. Ovidiu Iosif atrage însă atenția că interdicțiile pot...
CNAS admite că nimeni nu știe câți români vor rămâne neasigurați după 1 septembrie 2025! Totul depinde de coasigurați și de declarația unică la ANAF. Ce trebuie să faci ca să nu rămâi...
EXCLUSIV
Tratamentul cancerului trebuie personalizat pentru fiecare pacient, adaptat bolii, comorbidităților și dorințelor sale, pentru a fi cât mai eficient.
EXCLUSIV
Boala varicoasă afectează tot mai mulți tineri activi. Ignorată, această afecțiune evolutivă poate pune viața în pericol. Care este cel mai comun simptom al bolii varicoase.
EXCLUSIV
Ispitele din Insula Iubirii aduc dramă și pun la încercare relațiile partenerilor din cuplu. Psihologii atrag atenția asupra oglindă a schimbărilor sociale din societatea actuală.
În satele românești, vracii și moașele combinau vindecarea cu misterul. Spre deosebire de vestul Europei, nu erau persecutați și nici condamnați la moarte, iar tradiția lor fascinantă a...
EXCLUSIV
Reforma sistemului medical se împarte între planurile ministerului și așteptările cadrelor medicale. Ce vor, de fapt, cei care lucrează efectiv în sistem.
EXCLUSIV
Hantavirusul este un virus rar, transmis de rozătoare, care poate evolua rapid de la simptome banale la forme severe, potențial letale. Dr. Adrian Marinescu explică mecanismele bolii și de ce...
EXCLUSIV
Într-o lume care ne grăbește, fiecare clipă de lipsă sau neatenție se imprimă în inimi ca răni invizibile. Scriu aceste rânduri cu un nod în gât și lacrimi în ochi.
EXCLUSIV
La Congresul Național de Cardiologie de la Sinaia, profesorul John Deanfield a explicat pentru DC Medical cum prevenția “cu pași mici” - renunțarea treptată la fumat și schimbări în dietă...
EXCLUSIV
Durere bruscă, blocaje, infecții agresive. Unele urgențe urologice nu așteaptă, pot distruge rinichi, organe sau chiar viața, dacă nu sunt tratate imediat.
