Acest semn de pe degete indică faptul că ai putea avea hipertensiune.
De 60 până la 80 de ori pe minut, inima pompează sânge prin artere pentru a ajunge în toate părțile corpului, exercitând presiune asupra pereților arteriali, cunoscută sub numele de tensiune arterială. O valoare normală a tensiunii arteriale este sub 120 sistolic și 80 diastolic, sau 120/80 mmHg.
Valorile mai mari decât aceasta pot provoca stres suplimentar asupra arterelor, reducându-le elasticitatea în timp și crescând riscul de atac de cord, accident vascular cerebral sau boală de rinichi.
Totuși, o tensiune arterială de 180/120 mmHg poate provoca dureri de cap severe, dificultăți de respirație, vedere încețoșată, confuzie sau zumzet în urechi, conform Organizației Mondiale a Sănătății. Alte semne ale hipertensiunii pot include umflarea degetelor și a picioarelor.
Vezi și: Testul de sânge pentru cancerul colorectal. Un pas important spre detectarea precoce
Degetele pot să se umfle în cazul hipertensiunii arteriale, deoarece inima trebuie să depună mai mult efort pentru a pompa sângele, iar acesta poate avea dificultăți în a reveni de la extremități la inimă.
Degetele umflate pot fi cauzate de mai multe afecțiuni, iar hipertensiunea poate fi una dintre ele. Hipertensiunea arterială, sau presiunea arterială crescută, poate afecta circulația sângelui și poate duce la umflarea degetelor și a altor părți ale corpului. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că presiunea crescută a sângelui poate face ca fluidele să se acumuleze în țesuturi, determinând umflarea.
Mâini umflate - FOTO: Freepik
Dietele bogate în sodiu, care determină retenția de apă, pot contribui la această problemă. De asemenea, hipertensiunea arterială necontrolată poate duce la boli de rinichi, afectând capacitatea acestora de a elimina deșeurile și de a menține echilibrul lichidelor, ceea ce poate provoca edem, adică acumularea de lichid în țesuturi.
Pentru a controla hipertensiunea arterială, sunt recomandate schimbări în stilul de viață, precum reducerea consumului de sodiu și adoptarea planului alimentar DASH, împreună cu exerciții fizice regulate, cel puțin 150 de minute pe săptămână.
Oficiul pentru Prevenirea Bolilor și Promovarea Sănătății sugerează verificarea tensiunii arteriale la fiecare trei până la cinci ani pentru cei sub 40 de ani și anual pentru cei peste 40 de ani. Aceste măsuri pot fi complementare medicației, în cazul în care aceasta este necesară.
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Acestea sunt simptomele atacurilor de cord în cazul femeilor. De multe ori sunt ignorate, lucru care poate fi mortal.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Inima femeilor este mult mai afectată decât cea a bărbaților. Medicii trag un semnal de alarmă.
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
