Ce cantitate de fibre trebuie să consumi pe zi. Care sunt semnele unui consum ridicat de fibre.
Sindromul de colon iritabil: de ce apare și cum se manifestă? Ce este sindromul colonului iritabil?
Un studiu susține că două porții de struguri scad colesterolul din sânge și cresc biodiversitatea bacterilor intestinale.
Merele constituie o sursă foarte bună de fibre și consumul unui singur măr înseamnă multe beneficii.
Reglarea bacteriilor intestinale poate îmbunătăți răspunsul la tratamentul cancerului.
Cercetătorii au observat asocieri între diversitatea bacteriană intestinală și trăsăturile de personalitate, precum sociabilitatea și nevrotismul.
Microbiomul intestinal joacă un rol important în buna funcționare a întregului corp, în moduri în care nu v-ați gândi.
Prezența microbiotei specifice poate preveni și vindeca infecția cu rotavirus, susține un studiu.
Bacteriile intestinale ar avea un impact asupra sarcinii, susțin noi studii. Cercetătorii recomandă viitoarelor mame o dietă bogată în fibre.
Cercetători canadieni au descoperit legătura dintre bacteriile intestinale și fibromialgie: 19 specii de bacterii intestinale prezente în număr mare sau mic.
