Portocalele oferă 92% din necesarul zilnic de vitamina C. Susțin sănătatea inimii și promovează absorbția de fier din alte alimente.
Acizii grași Omega-3-6-9. Află ce beneficii aduc sănătății și de ce este important să obții un echilibru corect între ele.
10 beneficii ale merelor. Aceste fructe ajută inima, creierul și pot contribui la sănătatea mintală și la pierderea în greutate.
Diferențele dintre un atac de panică și anxietate. Cum poți trata acasă și când este cazul să te adresezi unui medic.
Sucul care previne cancerul poate, de asemenea, să țină la distanță și bolile cronice. Este plin de vitamine, minerale și antioxidanți.
Pericolele la care ești expus dacă ai un stil de viață sedentar. Care sunt afecțiunile grave pe care le poate cauza sedentarismul
Singurătatea cronică este un termen care descrie singurătatea care se manifestă pe o perioadă lungă de timp.
De ce apare depresia și când îți dai seama că suferi de această tulburare. De ce este atât de gravă dacă nu este tratată.
Piperina este compusul specific piperului negru. Aceasta are o serie de beneficii.
Hipertensiunea este favorizată de consumul excesiv de sare și este factor de risc pentru bolile cardiovasculare.
Ce se întâmplă dacă bei bere în fiecare zi. Cum îți influențează sănătatea.
Care sunt cele mai bune băuturi cu proprietăți antiinflamatoare.
Masajul are multiple beneficii pentru sănătate, de aceea medicii îl recomandă pentru a îmbunătăți starea de bine sau sănătatea generală.
Cum să trăiești mai mult. Iată care sunt cele dietele secrete ale celor mai longevivi și sănătoși oameni.
Care sunt cele opt tipuri de băuturi la care trebuie să renunțăm pentru a scăpa de kilogramele în plus.
Care sunt beneficiile unei luni fără strop de alcool.
Somnul insuficient poate provoca anumite boli cronice.
Somnul sub 5 ore pe noapte crește riscul de a face boli cronice, chiar și cu 40%, potrivit unui studiu.
Floarea de dovleac este un tip de floare comestibilă vibrantă produsă de plantele de dovleac. Conține o cantitate importantă de antioxidanți.
Coaja de portocală conține mai multă vitamina C decât fructul în sine și are o serie de beneficii pentru organism.
Vaccinul antigripal este distribuit medicilor de familie. Mai multe categorii de persoane au prioritate la vaccinare
Virozele respiratorii sunt frecvente la schimbarea anotimpului. Trei categorii sunt mai predispuse la a se îmbolnăvi.
Coaja de pepene este o bogată sursă de vitamine. Este benefică pentru mai multe afecțiuni.
Care sunt cele mai bune 4 obiceiuri alimentare ce reduc inflamațiile. Culoarea nu trebuie să lipsească din farfurie.
Care sunt cele patru cancere care se depistează rapid și gratuit și cât de mult a încurcat pandemia de COVID-19 depistarea cancerului.
Bolile inflamatorii intestinale cresc riscul de depresie. Cele două merg ”mână în mână”.
Oxigenoterapia este indicată în tratamentul mai multor afecțiuni pulmonare și chiar în cazul stopului cardiorespirator.
Trandafirii, fie sub formă de uleiuri, tratamente cosmetice sau ceaiuri au efecte asupra sănătății.
Femeile de toate vârstele și tinerii care suferă de tulburări psiho-emoționale sunt mai predispuși să dezvolte anumite boli cronice.
Vaccinul antigripal are o disponibilitate scăzută la noi în țară. Există persoane care ar vrea să se vaccineze, dar nu au posibilitatea.
Ce conține fructul dragonului și de ce ar trebui să îl consumi? Este bogat în magneziu și are multiple beneficii pentru organism.
Care este fructul care conține de două ori mai multă Vitamina C decât doza zilnică recomandată? Ce alte efecte are asupra organismului?
Care sunt concluziile pandemiei Covid-19 și de ce trebuie să rămânem vigienți?
Condimente care mențin sănătatea sistemului cardiovascular. Care dintre ele previne tromboza?
Măzărea: care sunt beneficiile consumului de mazăre și cu ce ne ajută în perioada postului?
Care este alimentul benefic pentru sănătate care te scapă de kilogramele nedorite?
