Cori Grămescu demontează mitul Intermittent fasting, ca soluție a tuturor problemelor de sănătate, fizică sau emoțională. 

Fericirea dată de mâncare nu poate fi compensată cu nimic, iar foamea este o senzație greu de uitat.

Grăsimea de pe burtă este foarte periculoasă pentru sănătate, iar o scădere ponderală de 10% poate fi benefică. 

Fuego a dezvăluit metoda prin care vrea să scape de peste 20 de kilograme, iar motivarea sa este dată de ținutele de concert.

Berea și băuturile carbogazoase, nocive pentru sănătatea ficatului. 

Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, explică ce avem de făcut dacă ne dorim să scăpăm ”rapid” de kilogramele în plus. 

Ananasul nu trebuie să lipsească din alimentație. Sărac (grăsimi) și bogat (vitamine și minerale) în același timp, ananasul poate fi consumat în oricare dintre mesele unei zile.  

Kilogramele în plus pot fi cântări mult pentru starea emoțională a unei persoane. 

”Alături de o porție generoasă de salată verde sau orice fel de legume este o masă delicioasă recomandată chiar și în cura de slăbire”, susține nutriționistul Mihaela Bilic. 

Preferata românilor, brânza cu roșii, este periculoasă pentru cei care vor să slăbească. 

Consumul de fructe și legume de sezon vă face mai puternici, mai sănătoși și mai fericiți. Iar toți acești factori vă pot stimula metabolismul și vă pot ajuta să pierdeți o cantitate considerabilă de calorii. Iată 5 fructe și legume speciale de vară care ar trebui să facă parte din dieta ta.

Artista ADDA a slăbit foarte mult în ultima perioada. Aceasta susține că nu ține nicio cură de slăbire.

Invitat la interviurile DC Medical, dr Doru Negru, medic primar boli interne, diabet, nutriție și boli metabolice a discutat și despre cura de slăbire.

Lumea este obsedată de diete şi cure de slăbire, însă puţini ştiu unde şi cum dispare grăsimea atunci când pierdem în greutate.

Crocante, sănătoase și delicioase, migdalele sunt extrem de benefice pentru sănătate, motiv pentru care au fost atât de populare, timp de secole, în diferite părți ale lumii.

Atunci când vorba despre dietă există o abordare generală care se referă la frecvența meselor. Regula „mănâncă puțin și des” este cunoscută de majoritatea celor care vor să slăbească. Dar surpriză! Mai nou, nutriționiștii spun că aceasta se poate transforma într-o...

Sub titlul „Lupta contra foamei”, nutriționistul Mihaela Bilic aduce în atenție o cură de slăbire descoperită într-o carte din anii '30, demonstrând că, în esență, orice dietă care dă rezultate trebuie să se bazeze pe un consum redus de calorii. Este un...