Hipertensiunea arterială poate fi prevenită și gestionată cu ajutorul dietei. Care sunt alimentele permise și care sunt cele ce trebuie reduse sau chiar eliminate.
Rutina care poate ajuta în încetinirea declinului neuronal. De ce este important să consumați ouă la micul dejun.
Obezitatea, factorul de risc pentru cancer, poate fi tratată cu mâncare. Care sunt dietele care te pot ajuta și ce alte beneficii au.
De ce îți fluctuează tensiunea arterială, care sunt cauzele și factorii de risc. Iată câteva trucuri să rezolvi tensiunea oscilantă.
Dieta MIND, considerată cea mai bună pentru un stil de viață sănătos, cu efect benefic asupra bolii Alzheimer. Vezi în ce constă.
Care sunt cele 8 reguli pe care trebuie să le respecți pentru sănătatea inimii tale. Cifre îngrijorătoare în rândul adulților.
Vitamina C este o sursă bogată de antioxidanți și ajută sistemul imunitar. Dar iată ce efect are asupra persoanelor hipertensive:
