Ortorexia este o concentrare nesănătoasă asupra alimentației într-un mod sănătos.
De ce să mănânci mai multe proteine. Beneficiile consumului unui aport mai mare de proteine
De ce nu trebuie să renunți la dulciuri dacă vrei să slăbești. Un expert în slăbire rupe tăcerea.
Iată 7 rețete de vară rapide, pentru micul dejun, care îți vor oferi energia necesară pentru activitățile de dimineață.
O dietă celebră, pe care din ce în ce mai mulți oameni încep să o țină, are o mulțime de riscuri, deși promite multe kilograme în minus.
Care este legătura dintre alimentele ultraprocesate și bolile de inimă și cancer. Detaliile care ar trebui să-ți dea serios de gândit.
De ce cura de slăbire este o prostie și de ce trebuie să mănânci din 3 în 3 ore. Iată explicația medicului Doru Negru.
Cori Grămescu a conceput o listă destul de cuprinzătoare, în care sunt cuprinse alimentele ce se pot combina pentru o dietă sănătoasă.
Dieta disociată, meniu. Ce este, ce dezavantaje are cum se ține, de fapt. Cât e sănătos să pierdem în greutate, pe săptămână.
Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj, vorbește, pe rețelele sociale, despre semnele unei diete sănătoase.
Specialista în nutriție Cori Grămescu subliniază că a mânca echilibrat nu înseamnă a mânca puțin.
O anume dietă ar modifica parțial asocierea dintre obezitate și mortalitate cardiovasculară.
Cercetătorii susțin că răspunsul organismului la glucoză este genetic doar 30%, iar fiecare corp reacționează diferit la alimente identice.
Deși în trecut, oamenii de știință credeau că nivelurile extrem de scăzute ale LDL ar putea duce la ruperea vaselor de sânge, azi lucrurile stau altfel.
Durere cronică, sfaturi. Statisticile la nivel mondial arată că nu trece o săptămână fără durere pentru 65% dintre adulții care trăiesc pe glob.
Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția, printr-o postare pe Facebook, despre efectele excesului de alcool.
