Diferențele dintre un atac de panică și anxietate. Cum poți trata acasă și când este cazul să te adresezi unui medic.
Fructul cu beneficii pentru întreg organismul este bogat în vitamine, potasiu și antioxidanți. Află ce presupune procesul comercial de coacere.
Ce se întâmplă când mănânci conservă de ton. Află dacă beneficiile aduse de ton sunt anulate de concentrația de Mercur și care este doza recomandată.
Pofta de mâncare și emoțiile legate de ce îți dorești sa mănânci. Află cum poți să recapeți controlul asupra alimentației.
Vitamina B3 reduce tensiunea arterială. Află cum stimulează funcția cerebrală si de ce scade riscul de diabet de tip 1.
Greșeala pe care am făcut-o cu toții. Exercițiile fizice nu pot inversa complet efectele unei diete nesănătoase.
De ce să mănânci 25 de migdale pe zi. Află care sunt beneficiile și de ce medicii recomandă migdalele.
Ce este creatina și care este dozajul recomandat. În ce alimente se găsește și ce beneficii are.
Creierul mic, responsabil pentru 80% din toți neuronii. Pe lângă echilibru și mișcare, acesta joacă un rol în alte funcții cognitive.
L-carnitina - ce este, de câte tipuri e și când trebuie luată. Cum se administrează și ce efecte adverse are.
Ce să faci când ai palpitații. De ce băuturile bogate în electroliți joacă un rol atât de important și când e cazul să mergi la medic.
Deficiența de B12: poate duce la probleme de memorie. Află cum afectează funcțiile cognitive și de ce au nevoie celulele noastre de B12.
Lupus, eroarea sistemului imunitar. Află cum se manifestă, câte tipuri sunt și care sunt metodele de diagnosticare.
Băutura care îți curăță plămânii. Află ce tratamente naturiste sunt benefice pentru sănătatea plămânilor și cum poți elimina toxinele.
Saturația de oxigen și simptomele unui nivel scăzut. Află de ce este importantă și cum se tratează.
Care sunt sursele de proteine benefice inimii. Află care este aportul zilnic recomandat și ce surse de proteine ar trebui evitate.
Cum să scapi de vârfurile despicate. Care sunt cele 12 obiceiuri dăunătoare pentru părul tău.
Când o prietenie întâmpină un obstacol, de unde știi dacă să lucrezi la relație sau să renunți?
Care sunt etapele unei răceli. Află ce remedii poți să faci acasă și după câte zile ar fi cazul să mergi la doctor.
Vitamina B1. Află cum ajunge în organism, care sunt cele mai bune surse de B1 și cum îți dai seama dacă ai deficiență de tiamină.
Postul intermitent. Planul alimentar care scade nivelul de zahăr în sânge și favorizează pierderea în greutate, inclusiv prin reducerea circumferinței taliei.
Spondiloza cervicală, tot ce trebuie să știi. Care sunt cauzele, simptomele și cum o poți trata.
12 remedii naturale împotriva tusei. Ce ajută la prevenirea tusei și a răcelii și când să mergi la medic.
Sindromul Budd-Chiari. Află ce presupune diagnosticarea și care sunt factorii care cresc șansele unui tratament reușit.
Ce este Minoca, infarctul de care mulți nu știu. Care sunt cauzele, simptomele și cum se poate trata.
Cum poți să trăiești mai mult. Adoptarea unui singur obicei poate adăuga pana la 4 ani, însă toate 8 pot avea un efect sinergic.
Ce boală riscă persoanele care se culcă târziu. Află cum ora la care te culci îți afectează viața dincolo de cât de odihnit te simți.
Condimentul care tratează indigestia. Pe lângă beneficii precum reducerea inflamației și îmbunătățirea memoriei, acesta poate să combată indigestia.
Cum să obții sprâncene de vis în 3 pași simpli. Greșeala pe care sigur o faci mereu și care duce la rărirea sprâncenelor.
A crezut că are alergie la lactoză sau gluten, dar era cancer colorectal în stadiul 3. Povestea femeii păcălite de balonare și constipație.
6 băuturi care susțin sistemul imunitar. Ce ar trebui să beți pentru a construi și menține un sistem imunitar puternic.
