Trucul simplu care te ajută să slăbești chiar în timp ce mănânci. Are legătură și culoarea farfuriei.
E bine să nu ignorăm hrișca din dietă întrucât are o cantitate mare de fibre și proteine.
Un cub de gheață, pus în farfuria de mâncare, face minuni.
Cercetătorii au descoperit niveluri foarte ridicate de microplastic în pești și moluște.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că ar fi bine să folosim farfurii, nu platouri, când mâncăm.
Medicul nutritionist Mihaela Bilic vorbește despre rolul apei băute în timpul mesei.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune, într-o postare pe Facebook, ce trebuie să conțină o farfurie ca să fie considerată ”ideală”.
57,7% este prevalența supragreutății la românii peste 18 ani, arată un raport al Organizației Mondiale a Sănătății.
Conducerea Camerei de Comerţ şi Industrie Covasna a luat decizia să reducă reducă cantităţile de deşeuri din plastic renunţând la apa îmbuteliată la pet.
Ouăle conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali. Au mai multe vitamine, minerale decât alte alimente și nu se găsesc la prețuri mari în magazine.
Restricțiile moderate la adulții sănătoși scad semnificativ riscul de a avea boli de inimă, AVC, diabet și unele forme de cancer, susține un studiu.
Tipul de alimente pe care le mâncăm și ordinea în care le consumăm afectează șansele de a dezvolta în timp diabet de tip 2, susțin trei studii recente.
Sănătatea din farfurie. Este distractiv să încercați preparate noi, scriu experții de la Harvard, însă trebuie să fiți atenți la ce conțin.
Femeile peste 50 de ani care mănâncă periodic alimente prăjite prezintă un risc crescut de a muri de boli cardiovasculare, susține un studiu.
