Medicul Vasi Rădulescu a transmis un mesaj dur despre societatea de azi și un mesaj la adresa bărbaților.

Mânerele iubirii sunt zone ale pielii care se extind spre exterior în zona șoldurilor.

Stenoza de canal lombar apare atunci când spațiul din interiorul coloanei vertebrale este prea mic. Acest lucru poate pune presiune pe măduva spinării și nervii care călătoresc prin coloana vertebrală.

Venele proeminente pe mână pot fi semn al unor afecțiuni medicale. 

Hernia inghinală afectează în special bărbații, însă și femeile pot suferi de această afecțiune. 

Tulburările de somn pot fi ameliorate cu unele exerciții fizice. Cele mai simple sunt mersul pe jos, dar e foarte important cât de mult mergi.

Trei zodii vor spune că au avut o zi grea azi și asta, probabil, datorită faptului că Luna se afla în Scorpion pe 10 septembrie 2021.

La 83 de ani, actrița Jane Fonda este într-o formă fizică de invidiat. Iată TOATE secretele ei.

Artista Paula Seling a mărturisit la Interviurile Spectacola și DC News despre durerile cumplite de cervicală cu care s-a confruntat.

Exercițiile cu greutăți par să aducă cele mai multe beneficii persoanelor sedentare, cu risc de atac de cord. Acest tip de exerciții a redus cel mai mult nivelul de grăsime din pericard.

Noi cercetări arată că creșterea rezistenței musculaturii poate fi o modalitate de reducere a riscului pentru diabetul de tip 2.

Ridicarea greutăților pentru o oră pe săptămână vă poate reduce riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral cu 40 până la 70%, potrivit unui nou studiu. Efoturile de peste o oră la sala de forță nu au adus niciun beneficiu suplimentar, au descoperit cercetătorii.

Chiar și unele alimente și băuturi cu adevărat sănătoase pot interfera cu obiectivele de fitness, dacă le mâncați înainte de a face sport. Iată ce trebuie să evitați să mâncați înainte de a merge la sală. Vă spunem, de asemenea, și ce și când să mâncați!