De ce să nu mai pui merele lângă alte fructe sau legume. Impactul gazului pe care-l emană merele.
Fructele care ajută la controlarea astmului. Consumul regulat este legat de reducerea tensiunii arteriale și a riscului de boli cardiovasculare.
De ce să pui un măr lângă cartofi. Cum trebuie, de fapt, să depozitezi cartofii și ce rol are mărul.
10 beneficii ale merelor. Aceste fructe ajută inima, creierul și pot contribui la sănătatea mintală și la pierderea în greutate.
Care este momentul ideal pentru a consuma fructe. Ce categorii de persoane nu ar trebui să mănânce fructele pe stomacul gol.
Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măr. Cum te-ai expus la cianură fără să știi. Efectele sunt letale.
Care sunt fructele cu indice glicemic mic și ce beneficii aduc pentru sănătate.
Cum să arzi grăsimea de pe burtă. Iată cele mai bune alimente pentru pierderea în greutate.
Alimentele pe care le consumăm au efect și asupra părului. Iată ce trebuie să mâncăm dacă avem probleme cu mătreața.
Care sunt alimentele care te balonează. Acestea pot provoca și alte neplăceri.
Cele două fructe care scad riscul de diabet sunt pline de antioxidanți.
Fructele sunt esențiale pentru o dietă sănătoasă. Dar când și cum devin acestea nocive.
Zece superalimente trebuie incluse obligatoriu în meniul persoanelor de peste 50 de ani, deoarece aduc multe beneficii sănătății.
De ce să adaugi o picătură de oțet în cafea. Află ce beneficii îți aduce acest truc.
Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate în practica medicală.
Un remediu simplu, pe care îl aveți în casă, poate scădea zahărul din sânge.
Băutura miraculoasă este bogată în nutrienți și are mai multe beneficii pentru sănătate.
Sucul de mere și sfeclă este considerat a fi foarte hrănitor pentru organism. Este un complex de vitamine necesar pentru această perioadă.
Amigdalina din semințe și sâmburi poate avea efecte asupra unor tipuri de cancer. În ce cantitate devine toxică și chiar fatală.
Alimentele de toamnă aduc o serie de beneficii sănătății. Află ce trebuie să consumi în acest sezon.
Nicoleta Luciu, dietă. Care e alimentul pe care trebuie să-l mănânci ca să slăbești 35 de kilograme în 2 luni
Care sunt cele mai bune fructe care subțiază talia. Dezvăluirile contrazic multe diete și mulți medici nutriționiști.
Un fruct, mai energic decât o ceașcă de cafea. Ce alte beneficii are pentru sănătate.
Sucul de mere: ce efecte are asupra organismului și cine ar trebui să-l evite.
Gustările dulci ne ”alină” foamea emotivă, iar dacă acestea sunt și sănătoase, avem numai de câștigat.
Iată trei rețete ușoare și gustoase, pe care ți le recomandă dieteticienii, dacă ai colesterolul ridicat.
Iată cele mai grave efecte secundare ale a 5 dintre cele mai cunoscute suplimente alimentare. Aveți grijă înainte de a le lua.
Consumul unei porții de căpșuni la două zile poate prelungi viața pacienților cu Parkinson, sugerează un studiu observațional.
Fructele uscate sunt exterm de benefice pentru sănptate, dar consumate în exces, s-ar putea să ne facă mai mult rău.
Iată o listă cu șase cele mai sănătoase alimente. Dincolo de faptul că sunt ușor accesibile, sunt și ieftine.
Medicul Vasi Rădulescu vorbește pe blogul său despre trei alimente care dau energie corpului.
Cori Grămescu recomandă părinților alternative sănătoase la cunoscutele sandwici-uri cu mezeluri pentru masa de prânz a copiilor.
Dincolo de guma mentolată sau de spray-ul de gură, există soluții naturale mai eficiente să scapi de respirația cu miros de usturoi.
Un studiu recent susține că oamenii care consumă alimente bogate în flavanoizi tind să aibă o tensiune arterială mai mică.
