Pepenele, fructul cel mai iubit al verii, cu multiple beneficii pentru sănătate.
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat diferențele dintre pepenele galben și pepenele roșu.
Fructele de sezon aduc cel mai mare și sănătos aport de vitamine de care organismul are nevoie.
Ce pățești dacă înghiți sâmburii de la pepenele roșu și ce poți face cu aceștia.
Ce fructe te ajută să "faci mușchi" și care sunt elementele din compoziția acestora? Ce alimente trebuie să eviți?
Pepenele roșu nu este doar un fruct foarte delicios, ci are și numeroase avantaje asupra pielii.
Iată cinci lucruri mai puțin cunoscute despre pepenele roșu.
Pentru că afară e caniculă și gradul de disconfort e ridicat, o limonadă rece și aromată ne poate răcori.
În bucătărie sunt câteva alimente la îndemână care întăresc sistemul imunitar în fața infecțiilor.
Medicii susțin că modalitatea cea mai bună de a preveni constipația este să faceți sport, să aveți o dietă echilibrată și să beți multă apă.
