Ceai verde sau ceai negru: care e diferența. Află ce compuși conțin și ce beneficii au pentru sănătate.
Ce înseamnă dacă îți e poftă de ceva dulce. Semnele pe care ți le dă corpul și la care să fii foarte atent.
10 alimente care asigură nivelul de serotonină din creier. Ce se întâmplă dacă le consumi regulat
Care sunt alimentele ce ne fac fericiți. Ce alte beneficii mai au pentru sănătate.
Ceaiul de cacao poate părea ceva ciudat, dar are multiple beneficii.
7 alimente care aduc fericirea și pe care le avem la îndemână. Trebuie doar să le consumăm atunci când ne simțim triști.
Antidepresivul natural care nu costă nimic este la îndemâna tuturor și poate fi utilizat oricând.
Depresia ar putea să nu fie legată de nivelul scăzut al serotoninei, arată un nou studiu.
Iată câteva alimente care au capacitatea de a ajuta organismul să lupte cu stresul și să mențină sănătatea mintală nealterată.
Dopamina și serotonina sunt doi hormoni ai fericirii. Iată care este legătura dintre acești doi hormoni și cum se influențează reciproc.
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt alimentele care cresc „hormonii fericirii”.
Serotonina este un neurotransmițător implicat în activitatea creierului. Nivelul serotoninei poate fi influențat în trei feluri.
Mâncarea pe care o consumăm în fiecare zi afectează modul în care ne simțim atât fizic, cât și mental.
Ciocolata neagră are o serie de beneficii pentru sănătate despre care nu multă lume știe adevărul.
O banană pe zi ține doctorul psihiatru departe de casă, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
DAPOXETINUM - prospect. Acţiune: Inhibitor puternic şi selectiv al recaptării serotoninei.
Cercetătorii au analizat efectele secundare ale unor medicamente pentru anxietate și tulburări obsesiv-complusive asupra adolescenților.
