Ziua Internațională a Sărutului, sărbătorită în fiecare an pe 6 iulie, este momentul perfect pentru a sărbători acest gest simplu, dar puternic.
De la sărutul franțuzesc și cel formal, pe obraz, la sărutul de bun venit și cel de la revedere - acest gest nu ține cont de vârstă și nu trebuie să aibă legătură cu romantismul.
În momentul în care te săruți, în creier are loc o reacție chimică, prin care se produce o explozie de oxitocină, hormonul cunoscut și sub denumirea de „hormon al iubirii”, deoarece stârnește sentimente de afecțiune și de atașament.
Potrivit unui studiu din 2013, oxitocina este hormonul care determină bărbații să se atașeze de un partener și să rămână monogami.
Femeile se confruntă cu o explozie de oxitocină în timpul nașterii și alăptării, întărind astfel legătura mamă-copil.
Vorbind despre hrănire, mulți cred că sărutul provine din practica hrănirii prin sărut. La fel ca păsările care și hrănesc puii cu viermi, direct din cioc, mamele obișnuiau - și unele încă o fac - să-și hrănească copiii mâncarea mestecată.
Dacă simți că plutești atunci când ești cu gândul la persoana iubită, află că acesta este efectul dopaminei.
Dopamina este eliberată atunci când faci ceva care îți aduce bucurie, cum ar fi sărutarea persoanei de care ești atras, potrivit Harvard Health.
Acesta și alți „hormoni ai fericirii”, cum ar fi oxitocina și serotonina, produc senzația de euforie. De asemenea, au și efect benefic în înlăturarea anxietății și a stresului. Cu cât obțineți o cantitate mai mare de astfel de hormoni, cu atât mai mult organismul îî va cere. Pentru unii, acest lucru poate fi mai evident la începutul unei relații - când este cunoscut faptul că partenerii se sărută mai mult.
Într-un studiu din 2013, cuplurile aflate în relații de lungă durată, care se sărutau frecvent, au raportat un grad de satisfacție față de relație și de partener, mai ridicat decât cei care nu făceau acest gest atât de des.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
