Biroul reglabil: avantaje și dezavantaje pentru cei ce petrec mult timp la lucru
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Milioane de oameni suferă fără să știe de această boală care NU are leac și riscul tău crește după 35 de ani! Află cum poți preveni sau ține sub control una dintre cele mai dureroase afecțiuni ale...
În Australia, peste 4,1 milioane de persoane trăiesc cu artrită – un termen umbrelă ce acoperă aproximativ 100 de afecțiuni care deteriorează articulațiile. Până în anul 2040, se estimează că acest număr va crește cu 31%, ajungând la 5,4 milioane, iar costurile pentru sistemul de sănătate ar putea depăși 12 miliarde de dolari anual. Deși nu există un remediu definitiv pentru această boală, medicina modernă și cercetările în curs oferă noi speranțe pentru gestionarea și prevenirea ei.
Cele mai frecvente tipuri de artrită sunt osteoartrita și artrita reumatoidă, ambele cauzând dureri, inflamație și rigiditate articulară, în special în rândul femeilor. Totuși, diferențele dintre ele sunt fundamentale, potrivit Reuters.
Osteoartrita, care afectează aproximativ 2,1 milioane de australieni, este asociată în special cu îmbătrânirea, obezitatea și traumatismele articulare. Deși este frecvent descrisă ca un rezultat al „uzurii” articulațiilor, osteoartrita este o afecțiune complexă care implică nu doar cartilajul, ci întregul sistem articular – oasele, ligamentele și membrana sinovială.
Pe de altă parte, artrita reumatoidă este o boală autoimună care afectează în jur de 514.000 de australieni și apare de obicei între 35 și 64 de ani. Sistemul imunitar atacă propriile articulații, ducând la inflamație cronică și, în unele cazuri, afectarea organelor interne.
Ambele forme de artrită sunt diagnosticate în principal pe baza simptomelor și a examenului fizic. Deși RMN-ul și radiografiile pot fi utile, ele nu reflectă întotdeauna severitatea durerii – uneori, pacienții pot suferi intens fără modificări vizibile pe imagistică.
Tratamentul pentru osteoartrită se concentrează pe ameliorarea simptomelor prin exerciții fizice, controlul greutății și antiinflamatoare topice sau orale. În schimb, pentru artrita reumatoidă, intervenția timpurie este crucială. Medicamentele numite „DMARDs” (medicamente antireumatice modificatoare de boală) sunt esențiale pentru a preveni deteriorarea articulațiilor și a țesuturilor.
Un nou val de cercetări internaționale încearcă să mute accentul de la tratament la prevenție. Un studiu amplu investighează dacă un program de dietă și exerciții fizice poate preveni apariția osteoartritei genunchiului la femeile supraponderale sau obeze, aflate în categoria de risc.
În plus, cercetătorii australieni dezvoltă o terapie imunologică inovatoare pentru artrita reumatoidă. Aceasta promite să „reprogrameze” sistemul imunitar, la fel ca un vaccin, și să ajute pacienții să atingă remisiunea pe termen lung, fără a depinde toată viața de medicamente.
Chiar dacă artrita nu poate fi încă vindecată, progresul științific și atenția crescută asupra prevenției schimbă modul în care este percepută și tratată această boală. Pentru milioane de australieni – și pentru milioane de alți oameni din lume – aceste evoluții oferă nu doar alinare, ci și o șansă reală la o viață activă și împlinită.
Vrei să includ și infografice sau un rezumat vizual al diferențelor dintre cele două tipuri de artrită?
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a spus totul despre luxația de umăr. Ce presupune tratamentul și cât durează recuperarea.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Află mai multe despre o afecțiune a sistemului osos din ce în ce mai comună, care sunt simptomele și când să mergi la medic.
Care e diferența între luxație și entorsă și ce se întâmplă dacă tratezi incorect o entorsă.
Medicii explică dacă sunetele acelea care apar în zona genunchilor sunt un motiv de îngrijorare.
Cum faci diferența dintre tendinită și febra musculară. Ce trebuie să știi despre cele două afecțiuni.
O simplă alunecare pe gheață te poate trimite la camera de gardă, iar consecințele sunt însemnate.
Spatele curbat odată cu vârsta: ce este cifoza și cum o putem preveni.
Persoanele cu un stil de viață sedentar se confruntă cu riscuri crescute de boli, dar acestea pot fi reduse prin pauze regulate și activitate fizică zilnică.
Ce se întâmplă când îți trosnești degetele. De ce se aude acel sunet și cât de nociv este pentru articulații.
Ce este meniscul și ce rol joacă. În cât timp trebuie intervenit dacă se rupe meniscul și ce se poate întâmpla dacă nu o tratezi la timp.
Fracturile osoase sunt leziuni comune cauzate de traume, fie că sunt rezultatul unor căderi, accidente de mașină sau accidente sportive.
Boala care te împiedică să urci scările ar putea fi prevenită! Ce au descoperit cercetătorii despre osteoartrita genunchiului.
Care este semnalul banal care poate fi cauza meningitei și afecțiunilor la nivelul nervilor măduvei spinării. Cum îl poți depista și trata.