O nouă abordare dietetică pentru sănătatea pielii: dieta mediteraneană și omega-3 reduc inflamația asociată cu acneea
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
Tratamentele cu nămol vă pot face mai sănătos? Fanii acestora cred că nămolul poate fi terapeutic pentru piele, mușchi, articulații și minte. Iată ce spun experții americani și...
Dr David Harvey, medic dermatolog și chirurg la Clinica Mohs – Piemont (link direct sursa informației), spune că „băile cu nămol există încă din cele mai vechi timpuri”, spune el. „Unii oameni cred că tratamentele cu nămol au proprietăți spirituale. De asemenea, se crede că ameliorează stresul, durerile articulare, artrita reumatoidă și anumite afecțiuni ale pielii. Unii oameni le folosesc pur și simplu pentru a se relaxa”.
De regulă, tratamentele cu nămol sunt oferite de spa-uri și stațiuni balneoclimaterice. Nămolul terapeutic nu este pur și simplu pământ luat din curtea casei și turnată apă peste el, ci o argilă care conține ingrediente specifice despre care se crede că au proprietăți terapeutice.
Folosită într-un spa, argila în cauză poate conține minerale precum sulf, zinc, magneziu și brom despre care se spune că:
- Curăță pielea,
- Exfoliază celulele moarte ale pielii,
- Relaxează mușchii și articulațiile dureroase,
- Îmbunătățiește afecțiunile pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis,
- Ameliorează durerea cauzată de artrita reumatoidă.
Dar este nămolul terapeutic? Depinde de ce conține acel nămol, subliniază dr. Harvey. „Ingredientele dintr-o baie de nămol includ, de obicei, apă minerală încălzită, cenușă vulcanică, turbă organică, noroi de lac sau apă sărată. Fiecare combinație are alte efecte”.
Potrivit dermatologului, poate cel mai sigur beneficiu al tratamentelor cu noroi e acela că poate ameliora stresul. Faptul că ești învelit în nămol sau stai într-o cadă plină cu nămol poate relaxa mușchii și pot calma mintea, ceea ce poate oferi și unele beneficii pentru piele. Asta pentru că stresul determină organismul să -și crească nivelul de cortizol, ceea ce poate da inflamații ale pielii. Potrivit specialistului pot fi benefcii pentru afecțiuni ca eczemă, psoriazis și acnee.
Aici putem adăuga și beneficiile celebrului nămol românesc de Techirghiol, care a fost subiectul a numeroase lucrări de cercetare şi studii clinice efectuate de doctorii Sanatoriului Balnear şi de Recuperare Techirghiol.
În prezent, la Sanatoriul Balnear şi de Recuperare Techirghiol, conform site-ului unității snaitare, se pot trata numeroase afecțiuni: – afecțiuni reumatismale degenerative (artroze periferice, spondiloze vertebrale, etc.); – afecțiuni reumatismale de tip inflamator (poliartrită reumatoidă,spondilită anchilozantă, artropatie psoriazică, etc.); sechele postraumatice; – afecțiuni ale sistemului nervos central şi periferic (nevralgii de orice cauza şi localizare, radiculopatii, hemiplegii, hemipareze, paraplegii, parapareze, scleroză multiplă, boală Parkinson, etc.); – afecțiuni ginecologice (sterilitate secundară, insuficientă ovariană, dismenoree, etc.); – afecțiuni dermatologice (dermatoze, psoriazis, eczeme, urticarie cronică, acnee, etc.); – afecțiuni vasculare periferice (insuficientă circulatorie venoasă periferică, sindrom de ischemie periferică, etc.) (link sursa informației).
Băile și tratamentul cu nămol nu sunt de obicei dăunătoare pentru persoanele sănătoase, atâta timp cât pielea ta nu este intactă și nămolul nu este ingerat. Astfel de tratamente au și contraindicații, conform specialiștilor de la Techirghiol, principalele fiind: tumori maligne, sarcină, lăuzie, epilepsie, insuficiențe cardiace, hepatice sau renale decompensate, afecțiuni acute febrile sau cronice în puseu de exacerbare acută, etc.
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
Semnele cancerului pe care NU trebuie să le ignori niciodată. Sunt vizibile cu ochiul liber.
O banală alegere vestimentară poate duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment îngrijorător.
Te-ai întrebat vreodată care este diferența dintre deodorant și antiperspirant? Ei bine, specialiștii vin cu explicații.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Acest semn banal care apare pe picioare este un indicator al unui cancer agresiv.
Acest semn de pe unghii indică o gravă problemă de sănătate. Poate duce chiar la deces.
Aceasta este vârsta la care îmbătrânim cel mai repede. Schimbările sunt extrem de bruște și vizibile.
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Pielea uscată, cunoscută și ca xeroză, necesită îngrijire atentă și adaptată pentru a menține sănătatea și confortul cutanat.
Această greșeală comună poate duce la căderea părului. În plus, în unele cazuri nici nu se mai regenerează firul de păr.
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
Ce este gonoreea, care sunt simptomele, cauzele, cum se pune diagnosticul și cum se tratează.
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă dacă porți cerceii pentru o perioadă lungă de timp? Ei bine, detaliul acesta te va pune pe gânduri.