10 lucruri care declanșează migrenele

Nu este pe deplin înțeles ce anume provoacă migrenele, deși cercetătorii cred că unele persoane sunt probabil mai vulnerabile la migrene din cauza geneticii. Oamenii de știință sunt, de asemenea, conștienți de numeroase declanșatoare comune care pot declanșa migrenele la persoanele care sunt deja susceptibile la ele. Dar se știe că anumite lucruri pot declanșa migrenele, Iată care: 

1) Consumarea anumitor alimente / băuturi / aditivi (cum ar fi brânzeturile îmbătrânite, alcoolul, carnea afumată, cofeina, aspartamul etc.)

2) Stres

3) Anumite tipuri de lumină

4) Anumite mirosuri (precum parfumurile)

5) O modificare a temperaturii - în sus sau în jos - de cel puțin 10 grade sau o modificare a presiunii barometrice

6) Omiterea meselor sau deshidratarea

7) Modificări hormonale (ca la femeile care suferă de migrene chiar înainte sau în timpul unui ciclu menstrual)

8) O infecție

9) Lipsa de somn

10) Unele condiții de sănătate sunt, de asemenea, legate de migrene

Multe boli sunt asociate cu migrene, inclusiv:  depresie, anxietate, fibromialgie, traume / abuz din copilărie, abuz de opioide, boală celiacă și sindromul intestinului iritabil. Nu este clar dacă o afecțiune ar putea să o provoace pe cealaltă – specialiștii știu însă că ele sunt legate (termenul medical este „comorbiditate”). Pe scurt, dacă aveți o afecțiune, este mai probabil să aveți cealaltă.