Stare de bine
Cel mai mare pericol pentru creier. Vlad Ciurea: Celula nervoasă tremură. Sunt groaznice!
11.12.2025, 13:44
EXCLUSIV Pericolul ascuns care "mănâncă" creierul și poate declanșa Alzheimer. Prof. Vlad Ciurea avertizează
Pericolul ascuns care "mănâncă" creierul și poate declanșa Alzheimer. Prof. Vlad Ciurea avertizează - FOTO: Captură YouTube@DC Medical
Acest lucru îți "mănâncă" creierul și duce la Alzheimer. Prof. Vlad Ciurea vine cu un avertisment.
Somnul este esențial pentru sănătatea creierului, iar lipsa lui poate avea efecte grave asupra funcțiilor cognitive și chiar asupra prevenirii bolilor neurodegenerative, precum Alzheimer.
Insomnia nu afectează doar starea de oboseală, ci perturbă complet modul în care creierul se regenerează și se protejează. Specialiștii recomandă odihna completă și reducerea expunerii la tehnologie înainte de culcare pentru a menține sănătatea creierului și a funcțiilor mentale.
Insomnia, impact grav asupra creierului
Insomnia are efecte devastatoare asupra creierului, avertizează acad. prof. univ. dr. Vlad Ciurea.
"Creierul este afectat total din cauza insomniei. Creierul trebuie să se odihnească în liniște, fără televizor, fără breaking news, fără telefoane, fără avertismente, fără tot felul de alte lucruri care te agită", a explica acad. prof. univ. dr. Vlad Ciurea, într-un interviu exclusiv pentru DC Medical.
Specialistul atrage atenția că tehnologia modernă poate deveni un obstacol major pentru somn.
"Am văzut că acum se doarme cu ceas care te anunță toate e-mailurile și evenimentele. Nu e nevoie. Lăsați creierul să doarmă. Să se odihnească", a mai subliniat acad. prof. univ. dr. Vlad Ciurea.
Odihna protejează împotriva Alzheimer
Acad. Ciurea subliniază că somnul nu este doar despre relaxare, ci și despre protecția sănătății creierului.
"În odihnă își face apărarea împotriva acelei boli grave numite Alzheimer", a mai explicat acad. prof. univ. dr. Vlad Ciurea.
Celulele creierului lucrează în timpul somnului
Potrivit expertului, somnul permite celulelor active să facă curățarea creierului și să mențină funcțiile normale.
"Celulele mici, foarte active, fac curățirea creierului și îl aduc la o activitate normală", a concluzionat acad. prof. univ. dr. Vlad Ciurea, în exclusivitate pentru DC Medical.
Citește și
Neurologie
Alzheimer, boala care îți fură amintirile cu cei dragi. Noi descoperiri șocante
12.11.2025, 09:50
Noutăți
-
-
-
-
Aspirina scade riscul de cancer de colon cu până la 50%13.12.2025, 19:06
-
Șoriciul, aperitivul de sezon pe care nu trebuie să-l ratezi13.12.2025, 18:02
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Lipsa somnului te poate ucide mai repede decât crezi
09 dec 2025, 10:04
Somnul insuficient ar putea scurta viața cu ani întregi, indiferent de vârstă sau stil de viață. Concluziile studiului sunt cutremurătoare.
De ce e vital să adormi înainte de miezul nopții
11 sep 2025, 23:45
De ce să adormi înainte de miezul nopții? Răspunsul te va uimi.
Cel mai puternic, dar subestimat medicament natural
28 oct 2025, 18:54
Acesta este cel mai puternic tratament natural, din ce în ce mai subestimat. E capabil să îți repare corpul, să-ți prelungească viața și să prevină boli grave, de la Alzheimer la infarct.
Somnul de frumusețe nu e un mit! Explicația uimitoare a unui neurolog
13 sep 2025, 17:50
Semnul de pe față că NU dormi cum trebuie. Somnul de frumusețe nu e un mit: cum îți influențează odihna aspectul pielii și chiar felul în care ești perceput.
De ce adormi mai greu când e lună plină. Explicația surprinzătoare a oamenilor de știință
04 noi 2025, 21:02
"Superluna Castorului" va aprinde cerul pe 4–5 noiembrie, iar efectele asupra creierului sunt importante.
Somnul, impact direct asupra creierului
02 oct 2025, 14:40
Felul în care dormi îți afectează creierul, accelerează îmbătrânirea cerebrală și ar putea crește riscul de demență, inflamația cronică fiind unul dintre mecanismele cheie.
Ce înseamnă când visezi moartea. Psihologii, explicații
30 aug 2025, 08:39
De ce apar atât de des visele despre moarte și ce înseamnă ele cu adevărat? Răspunsul e neașteptat.
Ritualul de somn al lui Cristiano Ronaldo: secretul recuperării fizice?
26 noi 2024, 16:57
Cunoscut pentru căutarea neobosită a perfecțiunii atât pe teren cât și în viața personală, Cristiano Ronaldo nu este doar un pionier în antrenamentul la fotbal, ci și în ritualurile...
De ce te trezești înainte să sune alarma
12 dec 2025, 10:00
Ce semnal îți transmite organismul dacă te trezești înainte să sune alarma.
Trucul simplu care te ajută să ai un somn odihnitor
12 aug 2025, 21:43
Acest truc simplu te ajută să ai un somn odihnitor. Ai nevoie de 10 minute pentru a dormi toată noaptea.
Lipsa somnului poluează creierul. Toxinele acumulate cresc riscul de demență
18 sep 2025, 08:29
Somnul pierdut nu doar că te obosește, dar poate lăsa toxine periculoase să se acumuleze în creier, crescând riscul de demență și afectându-ți memoria pe termen lung.
Ce se întâmplă în corpul tău când dormi mai mult în vacanță? E ceva incredibil
02 aug 2025, 17:00
Crezi că ești leneș când dormi prea mult în vacanță? Adevărul te va uimit: corpul tău face ceva incredibil cât timp cu moțăi liniștit în pat!
Când și de ce trebuie schimbată salteaua. Ce se întâmplă dacă nu o schimbi
18 iul 2025, 20:20
Dormim pe o capcană invizibilă care ne fură sănătatea. Un doctor dezvăluie când și de ce trebuie să schimbi salteaua înainte să fie prea târziu.
10 trucuri simple care îți fac diminețile mai ușoare
06 oct 2025, 09:42
Te trezești obosit, fără chef și cu senzația că diminețile te urăsc? Află 10 trucuri simple care îți pot transforma complet începutul zilei, fără cafele în exces, fără stres. Numărul...
Ce se întâmplă, de fapt, când visăm
24 oct 2025, 20:25
Visele au un impact major asupra creierului. Ce se întâmplă când visăm.
Cum să transformi dormitorul într-un loc perfect pentru un somn liniștit
26 iul 2025, 21:30
Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar mediul în care dormim joacă un rol major în calitatea somnului.
5 semne subtile că nu dormi suficient, deși crezi că da
12 iul 2025, 17:19
Crezi că dormi bine? Organismul tău resimte altceva. 5 semne subtile că nu dormi suficient.
Somnul separat, rețeta surprinzătoare pentru o căsnicie fericită
09 aug 2025, 21:21
Dormi cu partenerul tău? Ei bine, medicii au o veste nu tocmai bună.
EXCLUSIV Pericolul ascuns care "mănâncă" creierul și poate declanșa Alzheimer. Prof. Vlad Ciurea avertizează
13 dec 2025, 22:10
EXCLUSIV
Acest lucru îți "mănâncă" creierul și duce la Alzheimer. Prof. Vlad Ciurea vine cu un avertisment.
"Curățarea creierului” în timpul somnului poate reduce riscul de demență. Cum faci asta
05 sep 2025, 12:55
Somnul suficient și de calitate pare esențial pentru sănătatea creierului și pentru reducerea riscului de demență.
De ce te trezești obosit chiar dacă ai dormit 8 ore
20 noi 2025, 08:54
Dormi 8 ore și tot te trezești obosit? S-ar putea ca problema să fie mult mai serioasă decât crezi, iar sănătatea să îți fie pusă în pericol.
Secretul unui somn odihnitor. Cum să îți cureți mintea pentru un somn odihnitor
22 sep 2025, 23:48
Acesta este secretul unui somn odihnitor. Ce trebuie să faci înainte de culcare pentru a-ți alunga toate gândurile.
Trucul militar care promite să te adormă în 2 minute
19 noi 2025, 23:45
Acest truc folosit de militari promite să te adoarmă în 2 minute. Cât de benefic este, de fapt.
4 sfaturi simple pentru un somn de calitate
18 noi 2025, 23:45
Aceste patru trucuri simple și eficiente te ajută să dormi mai bine, să te trezești revigorat și să-ți protejezi sănătatea inimii.