Alimentele pe care le consumăm au efect și asupra părului. Iată ce trebuie să mâncăm dacă avem probleme cu mătreața.
Alimentele pot contribui la apariția sau combaterea mătreții. Unele fructe conțin agenți antiinflamatori, antibacterieni și antiacarieni. Există multe fructe de luat în considerare atunci când te gândești la cele mai bune fructe pentru mătreață. Fructe precum papaya, guava verde, ananasul, pepenele galben, lămâia verde și pepenele muscat au un conținut ridicat de vitamina C și toate sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți. Aceste substanțe chimice ajută la reducerea inflamațiilor, a bufeurilor și a mâncărimilor.
În afară de a face niște mâncăruri și salate delicioase, năutul ajută și el la combaterea mătreții. Cum? Năutul este încărcat cu doi nutrienți esențiali - vitamina B6 (piridoxină) și zinc, care sunt esențiali pentru a combate mătreața. Dacă nu sunteți un iubitor de năut, atunci, în loc să îl mâncați, aplicați pasta pe scalp. Pur și simplu faceți o pastă din făină de năut și apă și aplicați-o pe scalp. Clătiți-o după ceva timp, notează The Super Healty Food.
Consumul de ghimbir are numeroase avantaje. Unul dintre ele este acela de a scăpa de fulgii albi de pe scalp. Problemele gastrointestinale ale unor persoane pot duce la apariția mătreții. Ghimbirul ajută la digestie, ceea ce elimină mătreața. În plus, datorită calităților sale antibacteriene și antifungice, acesta previne și mătreața.
Usturoiul are o concentrație mare de alicină, un ingredient antifungic natural care ajută la eliminarea mătreții și este un remediu naturist excelent pentru aceasta. Acesta poate fi încorporat în dieta ta sau poate fi folosit local ca un remediu minunat împotriva mătreții. Pentru a folosi usturoiul crud în mâncare, pur și simplu zdrobiți-l și lăsați-l să stea câteva minute. Aplicați sucul său pe scalp. În cazul persoanelor cu pielea sensibilă, se recomandă ca usturoiul să fie diluat înainte de a-l aplica pe scalp.
Unul dintre cele mai mari tratamente complet naturale pentru mătreață sunt semințele de floarea-soarelui. Dacă vrei să vezi efectele sale, adaugă-le în dieta ta. Aceste semințe abundă într-o varietate de elemente vitale care susțin un scalp sănătos. Ele sunt o sursă excelentă de zinc și vitamina B6, care ajută la reglarea producției de sebum. Semințele de floarea-soarelui pot îmbunătăți digestia, pot crește metabolismul și pot reduce mătreața care este provocată de indigestie.
Există încă un alt aliment excelent pentru a aborda problemele de mătreață și anume germenii de grâu. Adăugați-l în milkshake-uri, bucăți de pâine, muesli sau cereale; faceți-vă doar un scop de a include germeni de grâu în dieta zilnică. Acesta nu este doar un depozit de zinc și de vitamina B6, ci și de diverse alte vitamine B.
Un măr pe zi nu numai că ține doctorul departe, dar previne și mătreața! Merele s-au dovedit a fi eficiente în tratarea mătreții, potrivit specialiștilor. Încearcă să incluzi merele în planul tău de dietă, fie că alegi să faci o salată de fructe, să le adaugi la dulciuri sau pur și simplu să iei o gustare cu ele. Dacă nu, aplică suc de mere pe scalp și masează-l înainte de ultima clătire.
Bananele conțin minerale precum zincul, potasiul și fierul, precum și vitaminele B6, A, C și E. În plus, ele conțin o tonă de antioxidanți și aminoacizi, ambele benefice pentru tratarea mătreții. Poate fi consumată sau aplicată pe scalp prin amestecarea ei cu avocado și iaurt și lăsând-o să acționeze timp de 20 de minute înainte de a o spăla cu apă.
Există o varietate de modalități prin care se poate încerca să scapi de mătreață, de la șampoane medicamentate și corticosteroizi până la remedii alternative precum uleiul de arbore de ceai și bicarbonatul de sodiu.
Mătreața poate fi dificil și jenant de tratat, deoarece provoacă mâncărimi și fulgi de piele albă pe scalp. În plus, ar putea duce la alte semne, inclusiv furnicături ale pielii și zone grase pe scalp.
Cu toate acestea, este destul de frecventă și ușor de tratat; potrivit unor statistici, această boală afectează până la 42% dintre sugari și între 1% și 3% dintre oameni la nivel global.
Pielea uscată, dermatita seboreică, sensibilitatea la produsele pentru păr și dezvoltarea unui anumit tip de ciupercă care trăiește pe scalp sunt doar câteva dintre cauzele potențiale ale mătreții.
Ce nu îți spune nimeni despre expunerea la soare. Cum să te protejezi de arsurile solare și cum tratezi pielea afectată de arsură.
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
Pistruii sunt trăsături genetice sau daune solare? Ce sunt pistruii, de fapt, de ce apar și cât de periculoși sunt.
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!
Semnul că ai o formă agresivă de cancer. Ai aceste semne pe piele?
Medicii au descoperit cauza lupusului și totodată un tratament promițător care poate inversa boala.
Păturile electrice și radiatoarele pot duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment legat de efectele pe care le au aceste accesorii.
COVID poate avea un impact ciudat asupra corpului. Semnele se văd pe piele.
Pielea uscată, cunoscută și ca xeroză, necesită îngrijire atentă și adaptată pentru a menține sănătatea și confortul cutanat.
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.
Aceasta este vârsta la care îmbătrânim cel mai repede. Schimbările sunt extrem de bruște și vizibile.
