Iarna poate slăbi sănătatea, dar suplimentele de vitamine și minerale pot întări imunitatea și combat oboseala.
Ulcerul gastric este o afecțiune comună care afectează mucoasa stomacului, dar cu un tratament adecvat poate fi prevenit și vindecat eficient.
Sărbătorile aduc momente speciale, dar pot amplifica riscurile consumului de alcool intens, afectând sănătatea și deciziile oamenilor.
Alegerea unui iaurt sănătos începe cu citirea etichetei și evitarea zaharurilor adăugate sau a ingredientelor inutile.
Fructoza din surse procesate poate favoriza creșterea tumorilor canceroase și inflamația, subliniind importanța alegerilor alimentare pentru sănătatea pe termen lung.
Acidul uric, un produs al metabolismului, are un rol bine definit în organism.
Fenomenul de déjà vu, o combinație între familiaritate și confuzie, rămâne unul dintre cele mai enigmatice procese ale minții umane.
Recuperează-te rapid și ușor de la răceală cu ajutorul unor metode dovedite care ajută la ameliorarea simptomelor.
Procrastinarea este un comportament contraproductiv, dar nu inexplicabil, acesta reprezintă o formă de evitare emoțională.
Studiile recente arată că momente scurte de activitate fizică intensă incluse în rutina zilnică pot reduce semnificativ riscul de evenimente cardiovasculare majore.
Prediabetul poate fi ținut sub control iar schimbările din viața de zi cu zi sunt cheia pentru a controla nivelul glicemiei.
Cearcănele sunt o problemă frecvent întâlnită, dar există multiple soluții pentru a reduce sau a ascunde acest aspect inestetic.
Raportul optim între proteinele vegetale și cele animale poate reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare și coronariene.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Descoperirile recente sugerează că excesul de grăsime abdominală nu doar că afectează corpul, ci ar putea prevesti și probleme cognitive majore, precum Alzheimer.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
