Ce alimente trebuie să eviți dacă ai reflux gastroesofagian
Lista alimentelor pe care ar trebui să le eviți dacă ai reflux gastroesofagian.
Balonarea este deseori descrisă ca sentimentul că au un balon umflat în abdomen, spun experții de la Fundația Internațională pentru Tulburări Gastrointestinale. Iată care sunt cauzele cele mai frecvente...
Balonarea este un simptom raportat frecvent și uneori este asociat cu distensie sau creșterea vizibilă a lățimii zonei dintre șolduri și piept (circumferința abdominală).
Atât balonarea, cât și distensia provoacă disconfort și uneori durere și au un impact negativ asupra calității vieții pentru unele persoane. Simptomele pot fi legate de alte problee, cum ar fi râgâitul (eructații), înghițirea de aer (aerofagia) și eliminarea gazului intestinal (flatulență).
Deși cercetătorii au propus mai multe explicații diferite pentru balonare și dilatare, nu există un răspuns concludent în ceea ce privește motivul pentru care apar aceste două simptome.
Așa că experții de la Fundația Internațională pentru Tulburări Gastrointestinale au alcătuit o listă cu POSIBILE cauze care declanșează balonarea sunt:
- Prea mult gaz în intestin,
- Niveluri anormale de bacterii în intestinul subțire (supraviețuire bacteriană intestinală mică - SIBO),
- Dezechilibrul microorganismelor care trăiesc de obicei în intestine (disbacterioza mtestinală); uneori rezultatul luării de antibiotice,
- Intoleranță la anumite alimente,
- Creșterea percepției și a sensibilității la ceea ce se întâmplă în tractul digestiv,
- Curbarea accentuată a regiunii lombare a coloanei vertebrale (lordoza lombară), care scade capacitatea abdomenului de a reține gazul.
Nu există un tratament universal eficient pentru balonare și distensie. Avantajele de tratament variază de la o țară la alta și există multe posibilități subiacente în ceea ce privește cauza simptomelor. Cu toate acestea, în ciuda faptului că nu există un răspuns ușor pentru balonare sau distensie, există lucruri pe care oamenii le pot face cu ajutorul medicilor lor pentru a încerca să atenueze simptomele.
Este important să vorbiți deschis și onest cu medicul dumneavoastră pentru ca acesta să-și facă o imagine clară a experiențelor și simptomelor dumneavoastră. Tulburările gastrointestinale funcționale prezintă provocări speciale atunci când comunicăm, în special din cauza simptomelor lor vagi și a subiectelor sensibile.
Nu există un test de diagnostic pentru balonare sau distensie; cu toate acestea medicul dumneavoastră poate efectua unele teste pentru a exclude problemele care stau la bază sau tulburările asociate.
Lista alimentelor pe care ar trebui să le eviți dacă ai reflux gastroesofagian.
Administrarea pe termen lung a medicamentelor pentru refluxul acid poate duce la cancer.
Acest aliment sănătos poate provoca gaze. Îți afectează digestia și balonează.
Acest tip de cancer are o evoluție dramatică. Este diagnosticat târziu, iar speranța de viață a pacienților este redusă.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Acesta este semnul banal al unui cancer devastator care apare în ochi.
Acest tip de cancer, denumit și cancerul tăcut, este deseori diagnosticat greșit.