Mesele îmbelșugate și anumite alimente te pot face să te simți letargic și balonat. Balonarea apare atunci când stomacul arată și se simte plin. Potrivit medicului nutriționist Roseanna Lee, această afecțiune apare de obicei atunci când ai prea multă apă și gaze în corp....

Foarte puține calorii din alcool sunt transformate în grăsimi, dar asta nu înseamnă că nu te determină să câștigi în greutate și să te simți balonat. Vinul conține drojdie, care este o cauză comună a balonării.  

Balonarea poate avea o mulțime de cauze și apare deseori după ce am mâncat prea mult sau prea repede. Dar nu ar trebui ignorate semnele unei boli.

Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, o ceașcă sau două de cafea de dimineață este un ritual, în principal datorită conținutului său de cofeină. Pentru unii oameni consumul de cafea poate provoca flatulență și stări de discomfort.  

Balonarea după mâncare are legătură cu consumul unor alimente, însă specialiștii au reușit să stabilească o legătură și cu cantitatea de sare.

Durerea în partea inferioară dreaptă a stomacului care apare însoțită balonare poate fi legată de mai multe afecțiuni. Deși durerea din partea inferioară dreaptă este asociată în mod obișnuit cu o infecție din apendicele, simptomele nu ar trebui să includă și balonarea.  

Indigestia este acea senzație de stomac prea plin, incomodă, în timpul sau după masă. S-ar putea să aveți arsuri la stomac sau durere în partea superioară a acestuia. Mai ales după ce am mâncat bucate tradiționale din plin atât în minivacanța de Paște, cât și...

Senzația de balonare poate fi dată și de prea multe alimente, băuturi carbogazoase, sare, dar și de obiceiul de a mânca repede.

Sunt alimente care pot provoca deranjamente la stomac și alte probleme digestive, mai ales dacă aveți un stomac sensibil. Unele dintre ele sunt considerate sănătoase, dar în cazul lor modul cum le mâncăm contează!  Iată ce să mâncați și ce să evitați în aceste...

Balonarea este deseori descrisă ca sentimentul că au un balon umflat în abdomen, spun experții de la Fundația Internațională pentru Tulburări Gastrointestinale. Iată care sunt cauzele cele mai frecvente ale balonării:

Este cea de-a cincea cauză a celor mai frecvente decese cauzate de cancer la femei și a zecea cea mai frecventă cauză a cancerului la femei în Statele Unite.

Alimente care-ți produc balonare și gaze: În timp ce balonarea și gazele la stomac pot, în unele cazuri fi simptome ale unor boli grave, de cele mai multe ori sunt consecința alegerilor alimentare proaste. Este important să știm ce alimente ne dau astfel de probleme, ca să le...