De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Aproximativ 36,6% dintre chinezii bătrâni susțin că se simt singuri, conform unui raport publicat recent de Centrul de Cercetări asupra Îmbătrânirii din China.
Peste 40% dintre bătrânii din zonele rurale au susținut că se simt singuri, în timp ce procentul celor din mediul urban a fost mic, de aproape 30%, notează Xinhua.
În general, circa 52,6% dintre cei cu vârsta de cel puțin 80 de ani afirmă că se simt singuri, în timp ce procentajul pentru categoria de vârstă 60 - 69 de ani este de 30,2%, conform raportului bazat pe date colectate în diferite sondaje derulate în 2015 și, respectiv, 2017.
Persoanele în vârstă fără soți și cele care trăiesc singure sunt cele mai expuse, în special din cauza lipsei comunicării cu ceilalți membri ai familiei.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.