Cât de sănătoși sunt biscuiții din comerț.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic o făcut o anchetă a biscuiților din comerț.
"Biscuiții sunt un aliment pe care, cred eu, că toată lumea îl consumă tocmai pentru că sunt crocanți, îi ronțăim, ronțăiala ne scapă de stres și toată lumea este fericită, mai puțin organismul nostru, care, săracul, se trezește cu un aport năucitor de calorii. Deși noi credem că biscuiții sunt un produs făinos, ei sunt mai degrabă o prăjitură, un desert. Asta înseamnă că au în compoziție 50% făină, un sfert - grăsime, iar celălalt sfert - zahăr. Deci, când vă gândiți la biscuiți, gândiți-vă că sunt similari cu tortul de ciocolată, cu eclerul, cu înghețata, în niciun caz cu pâinea sau pastele făinoase.
Spre exemplu, în cazul biscuiților digestivi. Toată lumea are impresia că ajută la digestie și, culmea, nu îngrașă. Ei bine, îngrașă la fel de tare ca cei clasici. (...) Mulți nu conțin unt, ci grăsime de palmier, nou descoperita și la modă - grăsimea vegetală, care este și ieftină. Însă, în realitate, dacă ați văzut-o, arată teribil, ca o untură.", a precizat medicul pe Facebook.
Dincolo de aportul caloric, care este consistent, ce aflăm cu tristețe....vedeți în videoul de mai jos.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
