Indigestia, pe lângă un stil de viață nesănătos, poate ascunde o serie de afecțiuni mentale. Când este necesară prezentarea la medic.
Indigestia (dispepsie) este un simptom care descrie durerea și disconfortul resimțite în partea de sus a abdomenului. În majoritatea cazurilor, indigestia apare imediat după o masă copioasă și este descrisă ca o senzație neplăcută de ”prea plin”, însă ea mai poate fi și un simptom care să indice existența unei afecțiuni digestive.
Indigestia are ca principală cauză un stil de viață dezechilibrat, aspect care implică o alimentație nesănătoasă, lipsa mișcării fizice, consumul de alcool, în exces, precum și administrarea medicamentelor o perioadă lungă de timp, în special a medicamentelor antiinflamatoare. Acestea, luate pe cale orală, cresc aciditatea stomacului și erodează mucoasa.
Alte cauze care duc la instalarea indigestiei pot fi mâncatul rapid și excesiv, consumul alimentelor grase, prăjite și picante, fumatul, cafeaua, ciocolata și băuturile carbogazoase.
De altfel, persoanele stresate, anxioase și depresive se pot confrunta deseori cu indigestie.
Pe de alta parte, indigestia poate fi cauzată și de existența unor afecțiuni digestive, precum gastrita, ulcerul, pancreatita, constipația, calculii biliari, ischemia intestinală sau cancerul la stomac.
Deoarece indigestia este strict legată de stilul de viață, schimbarea acestuia este primul pas în remedierea situației. Printre produsele naturiste care pot veni în sprijinul unei digestii bune se află ghimbirul, menta, feniculul și anghinarea, toate sub formă de ceai.
Pe de altă parte, tehnicile de relaxare pot ajuta și ele în cazul în care indigestia este asociată stresului.
Dacă indigestia continuă mai mult de două săptămâni este recomdantă prezentarea la medic, deoarece în spatele simptomelor se pot ascunde alte afecțiuni. Mai mult decât atât, dacă dinconfortul creat de indigestie este însoțit de vărsături repetate, scăderea în greutate sau pierderea apetitului, dificultăți la înghițire, oboseală nejustificată, vizita la medic trebuie realizată imediat.
Vezi și: Cum poți scăpa de COLICILE bebelușului cu REMEDII naturiste
Te simți epuizat(ă) după fiecare masă? Nu ești singur(ă)! Iată de ce.
O poveste despre rușine, durere și un diagnostic despre care nu vorbește nimeni destul.
Ce înseamnă dacă ți se sparge un vas de sânge în ochi? Cauza te-ar putea surprinde.
Primul semn al unui AVC care îți poate salva viața. Nu îl ignora! 4 din 10 vieți ar putea fi salvate dacă s-ar face asta.
Ce înseamnă dacă ai un gust amar în gură. Care sunt cauzele și ce semnal îți dă corpul. De ce nu ar trebui ignorat acest simptom.
Puține femei știu că un gest aparent inofensiv precum consumul unui pahar de alcool pe zi, le poate crește dramatic riscul de cancer de sân!
