Miopia este o problemă de sănătate globală, în următorii 20 de ani jumătate din populația lumii va fi afectată de acest defect de vedere. Cum putem preveni apariția și cine sunt cei mai...
Miopia este un defect al vederii ce se manifestă prin imposibilitatea de a distinge clar obiectele situate la o distanță mai mare, fiind cel mai frecvent viciu de refracție al ochiului. Iar ultimii trei ani au avut un impact major asupra vederii, ca urmare a activităților de interior, dar și a cursurilor care s-au desfășurat online sau în format hibrid în prima parte a pandemiei.
De altfel, susțin specialiștii, miopia poate fi considerată o problemă de ”sănătate globală”, date fiind pronosticurile sumbre cu privire la numărul de persoane ce vor fi afectate de miopie în următoarele două decenii.
”Miopia este un viciu de refracție foarte des întâlnit, caracterizat de scăderea vederii la distanță. Din păcate este o problemă de sănătate globală, ne interesează și ne îngrijorează pentru că există studii care au arătat că în 2050 jumătate din populația globului, adică 5 miliarde de oameni vor fi afectați de miopie”, a explicat dr. Diana Alecsandrescu, medic primar oftalmolog la Numai de bine de la Antena 3.
Experții în oftalmologie nu sunt încă siguri de cauza exactă a miopiei, dar cred că este vorba de un amestec de factori ereditari și de mediu. Astfel, este posibil ca miopia să fie moștenită, însă și stilul de viață își spune cuvântul.
De exemplu, dacă vă folosiți ochii pentru a lucra mult de aproape, cum ar fi cititul sau lucrul la calculator, puteți dezvolta miopie.
Miopia apare de obicei în copilărie. În mod obișnuit, afecțiunea se stabilizează, dar se poate agrava odată cu vârsta.
Deoarece lumina care intră în ochii dumneavoastră nu este focalizată corect, imaginile par a fi neclare, arată ClevelandClinic.
Potrivit unui studiu publicat în 2015, ce a fost realizat pe mai bine de 60.000 de persoane, cifrele au arătat că educația a fost semnificativ asociată cu miopia.
Astfel, pentru cei care au absolvit învățământul primar, secundar și superior, prevalențele standardizate pe vârstă au fost de 25,4%, 29,1%, respectiv 36,6%, notează National Library of Medicine, iar explicația este dată de numărul de ore petrecute studiind, în detrimentul celor petrecute în aer liber, în lumina naturală.
”Este foarte important să ajustăm stilul de viață al copiilor, în așa fel încât să nu favorizăm această progresie a miopiei. Factorii de mediu sunt foarte importanți. Părinții pot, de asemenea, sfătui copiii să petreacă cel puțin 75 de minute în aer liber, în felul acesta ochiul se relaxează, acomodația nu mai este atât de mult folosită și s-a demonstrat în urma unor studii foarte serioase că se reduce progresia miopiei cu până la 50% dacă un copil desfășoară cel puțin 75 de minute de activități în aer liber”, a mai spus oftalmologul.
Potrivit acestuia, nu trebuie să uităm de regula 20-20-20, care înseamnă că ”la 20 de minute, 20 de secunde să privim la 20 de picioare (n.r. 6,09 metri) distanță. Se întrerupe efortul de acomodație și se poate opri sau încetini progresia miopiei”, a explicat oftalmologul.
În cazul în care sunteți miop, simptomele acestei afecțiuni includ:
- neclaritatea obiectelor îndepărtate
- obiectele apropiate par clare
- dureri de cap
- oboseală oculară
- închiderea ochilor pentru o mai bună focusare
- oboseală în timpul condusului, când faceți sport sau priviți la mai mulți metri distanță.
În ceea ce îi privește pe cei mici, unele simptome suplimentare la care părinții trebuie să fie atenți sunt:
- note mai slabe la școală
- micșorarea capacității de atenție
- ținerea obiectelor prea aproape de față.
”Cel mai des această progresie este întâlnită la copiii sub 10 ani. Este foarte important să rugăm părinții să se prezinte cu copiii la control începând de la cele mai fragede vârste, adică ideal ar fi de la 6 luni, 1 an, 3 ani și 7 ani”, a subliniat medicul.
De altfel, cele mai multe cazuri de miopie sunt ușoare și ușor de controlat cu ochelari, lentile de contact sau chirurgia refractară. Cu toate acestea, în cazuri rare, apar tulburări mai grave.
”Metodele pe care le avem la dispoziție pentru oprirea progresiei miopiei sunt variate, începând de la folosirea lentilelor monofocale, asociate de administrarea unor picături sau de folosirea unor lentile de contat dure. Dar nu toată lumea își permite să folosească acest mijloc de prevenție”, a adăugat medicul.
Cum să tratezi ochii roșii. Iată un ghid complet de îngrijire a ochilor roșii.
Ce se întâmplă dacă te uiți în soare. Cum să eviți problemele oculare provocate de lumina puternică.
Ce se întâmplă dacă te uiți la fulger. Efectele grave pe care le are lumina puternică a fulgerului pentru ochii noștri.
Ochiul uscat este o afecțiune care apare atunci când suprafața oculară nu este lubrifiată suficient.
Schimbările de vedere pot fi un semn subtil al demenței. Iată la ce să fii atent.
Această activitate profesională poate afecta ochii și provoca complicații semnificative.
Cum poți scăpa de ochelari. "Este un progres formidabil. Peste 95% dintre pacienți sunt extrem de mulțumiți".
Află mai multe despre disconfortul ocular provocat de schimbarea ochelarilor de vedere și ce poți face în acest sens.
Ce se întâmplă dacă dormi cu ochii deschiși? Cauzele, simptomele și factorii de risc ai lagofthalmiei nocturne.
Află care sunt opțiunile de tratament în funcție de vârstă și ce poți face să previi avansarea miopiei.
Cum trebuie să îți alegi ochelarii de soare. Sunt câteva aspecte esențiale de care trebuie să ții cont.
Ce înseamnă să ai ochii uscați, care sunt simptomele și cum poți scăpa de iritații.
Adevărul surprinzător despre ochelarii de soare. E posibil să-ți pui vederea în pericol fără să realizezi.
Astigmatismul - cauze, simptome, tratament. Cum afli că ai astigmatism
Câștigătoarea premiului Oscar Judi Dench spune că ar putea renunța la carieră, după 60 de ani de activitate.
Astenopia și durerile de cap asociate pot fi probleme comune și supărătoare care pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau ocupație.
