Afecțiunile cardiovasculare pot fi prevenite printr-o serie de măsuri. Cu cât mai devreme schimbăm stilul de viață, cu atât mai mare este șansa să evităm afecțiunile inimii.
Inima bate de aproximativ 2,5 miliarde de ori pe durata medie a vieții, pompând sânge în fiecare parte a corpului. Acest flux continuu transportă oxigen, nutrienți, hormoni și o serie de celule esențiale. De asemenea, el îndepărtează deșeurile metabolice. Când inima se oprește, funcțiile esențiale se opresc, unele aproape instantaneu.
Având în vedere volumul de „muncă” al inimii, nu e de mirare că se comportă așa de bine, atât de mult timp, la atât de mulți oameni. Dar sunt situații în care inima poate să eșueze, iar cauzele pot fi o dietă săracă sau lipsa de exerciții fizice, fumatul, o infecție, o problemă genetică sau multe altele.
Una din cele mai frecvente probleme este ateroscleroza. Aceasta este acumularea unor depuneri numite plăci plăci, bogate în colesterol în interiorul arterelor. Aceste plăci pot limita fluxul de sânge prin arterele care hrănesc inima - arterele coronare - și alte arterele din întreg corpul. Dacă o astfel de placă se desprinde de pe peretele vasului de sânge, aceasta poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Deși, pe măsură ce îmbărânesc, mulți oameni dezvoltă o anumită formă de boală cardiovasculară (un termen general pentru toate bolile care afectează inima și vasele de sânge), acest lucru poate fi, totuși, evitat. Un stil de viață sănătos, mai ales atunci când a început la o vârstă fragedă, oferă o garanție mai mare în prevenirea bolilor de inimă.
Modificările stilului de viață și medicamente pot bloca eventualele afecțiuni ale inimii, cum ar fi hipertensiunea arterială sau creșterea colesterolulului, în faze de început, înainte ca acestea să creeze probleme de sănătate. Iar o varietate de medicamente, operații și dispozitive pot ajuta la susținerea inimii, dacă apar daune, arată Harvard Health Publishing.
Textul original poate fi găsit AICI
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Acesta este medicamentul cel mai bun pentru a preveni evenimentele cauzate de bolile cardiace.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Milioane de pacienți cu boli cardiovasculare nu primesc tratamentul necesar pentru a preveni complicațiile fatale.
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.
