Amețești când te ridici brusc? Iată de ce. Explicațiile medicilor

Scăderea tensiunii brusc la ridicarea în picioare este un lucru des întâlnit. Specialiștii îl explică și recomandă să nu-l trecem cu vederea. Mai mult, chiar indică ce trebuie făcut...
Ți se întâmplă să te ridici și brusc să te simți nesigur pe picioare? Este ușor să trecu cu vederea această experiență, dar nu erecomandat. Asta poate fi simptomul unei afecțiuni numite hipotensiune ortostatică, o scădere temporară a tensiunii arteriale atunci când te ridici, potrivit health.harvard.edu.
"Tensiunea arterială este foarte variabilă și depinde de poziție, de sincronizare, de metoda de măsurare și circumstanțele asociate cu măsurarea acesteia", spune dr. Lewis Lipsitz, șef de gerontologie la Harvard-affiliated Beth Israel Deaconess Medical Center și director al the Marcus Institute for Aging Research at Hebrew SeniorLife. "Este posibil să fie necesare măsurători multiple ale tensiunii arteriale în momente diferite ale zilei, întins și în picioare, pentru a detecta hipotensiunea ortostatică", spune dr. Lipsitz.
De ce apare tensiunea ortostatică
Când stați, sângele coboră spre abdomen și picioare, departe de cap și de creier, pur și simplu din cauza gravității. Sistemul nervos autonom al corpului simte acest lucru și alertează creierul pentru a face ca inima să bată mai repede și să vă îngusteze vasele de sânge. Acest lucru restabilește fluxul normal de sânge în creier și în alte părți.
Dar, în timp, sistemul poate slăbi. Ritmul cardiac nu poate crește și vasele de sânge devin mai rigide și mai puțin capabile să se adapteze. Tensiunea arterială poate scădea, de asemenea, dacă sunteți deshidratat sau luați medicamente care afectează funcția cardiacă sau vasculare. Unele boli (cum ar fi boala Parkinson și diabetul zaharat) pot contribui, de asemenea, la această problemă.
Rezultatul este că ridicarea în picioare reduce fluxul de sânge către creier, provocând amețeala, vederea neclară sau leșin. Din fericire, afecțiunea este ușoară pentru majoritatea oamenilor: trebuie doar să fiți atent când vă așezați în picioare sau în picioare, gata să vă așezați înapoi dacă simțiți că vă puteți simți slăbit. Unii oameni nu au nicio amețeală, dar cad oricum.
Care este soluția
Când hipotensiunea ortostatică este mai severă, tratamentul poate fi dificil. "Tensiunea arterială poate fi foarte scăzută, în timp ce tensiunea arterială poate fi foarte mare", explică Dr. Lipsitz.
El recomanda tratamente variind de la purtarea ciorapilor de compresie și ridicarea capului patului, pentru a reduce tensiunea arterială peste noapte, la medicamente precum midodrina (Orvaten, ProAmatine) sau fludro-cortizonul (Florinef).
Mai sunt, însă, și alte lucruri care po ajuta la diminuarea acestei ocndiții. "Începeți cu o dietă bogată în sare, apoi adăugați fludrocortizonă, apoi adăugați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Advil) pentru a forța retenția de lichide și sare", spune dr. Randall Zusman, cardiolog cu Harvard-affiliated Massachusetts General Hospital.
Câteva sfaturi finale: "Beți cel puțin unul sau doi litri de lichid zilnic pentru a preveni deshidratarea, continuați să vă mișcați picioarele atunci când sunteți în poziție verticală și mențineți o putere musculară bună în picioare", sugerează dr. Lipsitz.
-
Cine sunt pacienții care au nevoie de statine12.10.2025, 22:01
-
-
Ce a găsit Alexandru Rogobete într-un spital din România12.10.2025, 18:49
-
Operațiile de cancer, impact asupra imunității12.10.2025, 16:36
-
Boala varicoasă, simptome și cauze. Semnul banal care trimite femeile la medic. Dr. Anca Chitic: Consecințele sunt grave
Boala care a crescut cu 450% și afectează tot mai multe persoane
Un aditiv din plastic, asociat cu peste 356.000 de decese cauzate de bolile de inimă
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare
Tai chi şi yoga ajută la scăderea hipertensiunii arteriale "pe termen scurt"
Managementul hipertensiunii și dislipidemiei, esențial. Importanța monitorizării și ajustării stilului de viață, semnificativ pentru reducerea riscului de infarct
Care este tensiunea arterială normală?
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Studiu: Vinul alb și șampania pot reduce riscul de stop cardiac brusc
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
Exces de decese cardiace post-COVID. Situația nu revine la normal
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Statinele, efect semnificativ pentru reducerea plăcii arteriale. Cu ce se combină pentru a-și dubla efectul
Sindromul Wolff-Parkinson-White, afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare
Periuța de dinți poate provoca infarct. Cum poate gura să îți omoare inima și să îți infecteze corpul
Insuficiența cardiacă letală, un nou tratament. Enzima ALPK2 ar putea proteja inima prin activarea TPM1
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Boala arterială periferică, semnal de alarmă pentru inimă și creier
COVID-19, amenințare ascunsă pentru inima pacienților. Infecția accelerează riscul de AVC și infarct
Cetonele, un aliat neașteptat pentru sănătatea inimii în diabetul de tip 2
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Exercițiul fizic, soluție naturală pentru hipertensiunea arterială. Reduce tensiunea indusă de stres
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Hipertensiunea ucide peste 10 milioane de oameni pe an. Majoritatea deceselor ar putea fi prevenite
Oboseala constantă, simptom alarmant al insuficienței cardiace cardiace
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.