Exercițiul fizic, soluție naturală pentru hipertensiunea arterială. Reduce tensiunea indusă de stres
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Arterele devin mai puțin flexibile odată cu îmbătrânirea, iar această rigiditate poate afecta memoria și alte procese ale creierului, potrivit unui studiu.
Arterele nu mai sunt la fel de flexibile odată cu înaintarea în vârstă, iar asta determină ca inima să pompeze sânge în corp. Această rigiditate a arterelor se instalează mai rapid la persoanele cu tensiune arterială ridicată și crește riscul de apariție a problemelor cardiace. Studiul oamenilor de știință pe șoareci arată că acele artere mai rigide pot afecta și memoria și alte procese critice ale creierului.
„Deși relația dintre rigiditatea arterială și demența a fost sugerată în studiile la om, mecanismele prin care rigiditatea arterială afectează funcțiile creierului sunt încă prost înțelese", consideră unul dintre autorii studiului, medicul Florencia Iulita, membru postdoctoral Herbert H. Jasper în Neuroștiințe la Universitatea din Montreal, Canada, potrivit unui comunicat al Societății Americane de Fiziologie.
Ca să studieze rigiditatea arterelor, cercetătorii au aplicat clorură de calciu la una dintre arterele carotide ale șoarecilor. În timp, artera a devenit rigidă, dar nu s-a mărit tensiunea arterială a animalului, nici nu s-a redus volumul de sânge prin carotide.
Șoarecilor cu artere rigidizate li s-a dat o sarcină care necesita folosirea memoriei. S-a observat că aceștia au arătat o învățare mai lentă.
Echipa de cercetare a mai descoperit că vasele cerebrale ale șoarecilor cu rigiditate arterială au fost mai puțin receptive la stimulii care în mod normal cresc fluxul sanguin cerebral atunci când este necesar, sugerând că creierul șoarecilor nu primește o cantitate adecvată de sânge pentru a funcționa corect.
S-au mai sesizat și niveluri mai ridicate de peptide amiloid-beta în creierul șoareci cu rigiditate arterială. Aceste amiloid-beta peptidele au tendința de a se strânge împreună și s-au observat în cantități mari în creierul persoanelor cu boala Alzheimer.
„Studiul nostru furnizează dovezi că rigiditatea arterială afectează negativ procesele vitale ale creierului. (...) O mai bună înțelegere a mecanismelor prin care rigiditatea arterială afectează funcțiile creierului și duce la demență ar putea ne permite să identificăm noi obiective pentru terapeutică care ar putea preveni sau întârzia boala Alzheimer la persoanele în vârstă și hipertensivi", a afirmat un alt autor al cercetării, Hélène Girouard, PhD, profesor asociat la Universitatea din Montreal.
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.