Bolnavii care au afecțiuni cronice ale inimii ar trebui să evite zonele cu trafic intens și ambuteiaje și să ia în considerare purtarea măștilor antipoluare, recomandă Societatea Europeană de Cardiologie....
Poluarea aerului și zgomotul din mediul înconjurător cresc riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, conform Societății Europene de Cardiologie (SEC).
Efectul nociv al acestora asupra persoanelor care suferă de sindrom coronarian acut (SCA) a fost evidențiat pentru prima dată în ghidul actualizat al SEC.
„Se estimează că poluanții atmosferici reprezintă unul dintre cei 10 factori de risc de mortalitate la nivel global. Expunerea la poluarea aerului crește riscul de IM (infarct miocardic), precum și de spitalizare și deces în urma insuficienței cardiace, a accidentului vascular cerebral și a aritmiei", se arată în secțiunea „Factori de mediu" din ghid.
„Pacienții cu SCA ar trebui să evite zonele cu ambuteiaje. Purificatoarele de aer cu filtre eficiente contra particulelor, care reduc poluarea în mediul interior, și purtarea măștilor de față N95 în zonele intens poluate s-au dovedit a avea rol protector", se menționează în ghidul citat de Press Association și Agerpres.
„Zgomotul din mediul înconjurător crește, de asemenea, riscul de BCV (boli cardiovasculare). Politicile și reglementările pentru reducerea poluării aerului și a zgomotului din mediul înconjurător ar trebui să fie susținute, iar pacienții ar trebui să fie informați cu privire la aceste riscuri", se notează în ghidul SEC.
Ghidul recomandă totodată stoparea fumatului și adoptarea unei alimentații bogate în legume, fructe și cereale integrale și săracă în grăsimi saturate și alcool. De asemenea, sunt promovate menținerea unei greutăți corporale optime și activitatea fizică moderată, efectuată în majoritatea zilelor.
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
