Ce trebuie să faci la vârsta mijlocie ca să te protejezi de demență

Un studiu pe termen lung, realizat pe 1.449 de persoane din Finlanda, arată că acei oameni care au avut o bună sănătate cardiovasculară la vârsta mijlocie sunt mai puțin predispuși să dezvolte...
O bună sănătate a inimii la vârsta mijlocie duce la un risc mai scăzut de demență mai târziu în viață, susțin cercetători de la Institutul Karolinska din Stockholm. Aceștia au analizat datele a 1.449 de participanți la studiul finlandez privind factorii de risc cardiovascular, îmbătrânirea și demența, înscriși în 1972-1987, evaluați în 1998. 744 dintre aceștia, fără demență, au fost monitorizați până târziu în viață (2005-2008).
Concluzia: cercetătorii au descoperit că participanții cu scoruri de sănătate cardiovasculară intermediare sau ideale începând cu vârsta mijlocie, în special pentru factorii comportamentali, au avut un risc mai mic de demență mai târziu în viață decât participanții cu scoruri slabe.
Sănătatea cardiovasculară a fost evaluată în funcție de șase factori - trei comportamentali (starea fumatului, activitatea fizică și indicele de masă corporală) și 3 biologici (glucoza plasmatică în repaus alimentar, colesterolul total și tensiunea arterială). Demența a fost diagnosticată la 61 de persoane în prima urmărire și la alte 47 de persoane în a doua, susține un comunicat al revistei PLOS.
Autorii susțin că menținerea sănătății cardiovasculare pe tot parcursul vieții, în special pe partea de fumat, exerciții fizice și indicele de masă corporală, ar putea reduce riscul de demență mai târziu în viață.
Studiul, AICI.
-
-
Apa infuzată cu afine, beneficii dovedite pentru sănătate29.08.2025, 15:43
-
-
Durerea de ficat: Cauze, simptome și când să ceri ajutor medical29.08.2025, 12:58
-
5 greșeli de evitat când bei cafea, potrivit nutriționiștilor29.08.2025, 11:48
-
-
-
-
-
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România25.08.2025, 22:31
Suplimentul simplu care îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă
Acest supliment simplu și natural îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă.
Exercițiul fizic, soluție naturală pentru hipertensiunea arterială. Reduce tensiunea indusă de stres
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Colesterolul mărit nu înseamnă automat risc de infarct, arată un nou studiu
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Cum îți afectează frigul tensiunea arterială. Simptomul banal pe care nu trebuie să-l ignori
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Apa poate duce la creșterea colesterolului. Ce se întâmplă, de fapt, în organism
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Boala cardiacă subdiagnosticată și netratată corect. Risc crescut de deces
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.
Sedentarismul, factor agravant pentru boala varicoasă. Dr. Anca Chitic: La fiecare două ore, o mică pauză de două minute
Antioxidantul care poate preveni degradarea inimii. Descoperirea făcută de medicii japonezi
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Inima femeilor, mai grav afectată decât cea a bărbaților. Stilul de viață, impact major
Inima femeilor este mult mai afectată decât cea a bărbaților. Medicii trag un semnal de alarmă.
Un aditiv din plastic, asociat cu peste 356.000 de decese cauzate de bolile de inimă
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Inima ta e în pericol și nici nu știi! Care este cea mai mare greșeală pe care o faci
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Care sunt șansele de a suferi un nou infarct
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
Trump, diagnosticat cu insuficiență venoasă cronică după apariția unor vânătăi pe mână. Cum se manifestă boala
Picioarele umflate, semn al insuficienței cardiace. Alte simptome care îți arată că ai probleme cu inima
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
Pacienții cardiaci au o nouă șansă la viață. Se face deja și în România. Victor Costache: Cel mai în vârstă pacient avea 96 de ani și e bine și acum
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce indicatori depinde răspunsul
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Statinele, efect semnificativ pentru reducerea plăcii arteriale. Cu ce se combină pentru a-și dubla efectul
Insuficiența cardiacă letală, un nou tratament. Enzima ALPK2 ar putea proteja inima prin activarea TPM1
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Colesterolul ridicat și riscurile bolii arteriale periferice. Semnele care nu trebuie ignorate
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă