Ce trebuie să știi dacă ești cardiac și bei cafea

Un nou studiu internațional publicat în JAMA ar putea schimba modul în care medicii privesc consumul de cafea în cazul persoanelor care suferă de fibrilație atrială - cea mai frecventă tulburare de ritm cardiac.

Cafeaua, prieten sau dușman al inimii?

Cafeaua este cunoscută pentru efectele sale stimulante: crește vigilența și accelerează ritmul cardiac. Din acest motiv, pacienților cu fibrilație atrială (AF) li s-a recomandat adesea să o evite. Însă cercetătorii din SUA, Canada și Australia au descoperit că realitatea ar putea fi exact opusă.

Studiul care răstoarnă prejudecățile

O echipă de cardiologi a urmărit timp de șase luni 200 de persoane care urmau să fie supuse unei cardioversii electrice – o procedură utilizată pentru a restabili ritmul cardiac normal. Toți participanții erau băutori actuali sau foști de cafea.

• Jumătate dintre ei au fost rugați să evite cafeaua complet,
• Cealaltă jumătate să consume cel puțin o ceașcă zilnic.

Rezultatele au fost surprinzătoare:

Doar 47% dintre băutorii de cafea au avut un nou episod de fibrilație atrială, comparativ cu 64% dintre cei care au renunțat la cafea.

Acest lucru se traduce printr-o reducere cu 39% a riscului de recurență a aritmiilor pentru consumatorii de cafea.

"Rezultatele au fost uimitoare. Contrar convingerilor clasice, consumul de cafea s-a asociat cu o reducere semnificativă a episoadelor de fibrilație atrială", a declarat cardiologul Christopher Wong, de la Universitatea din Adelaide.

Posibile explicații: antioxidanți, efect diuretic și activitate fizică

Deși studiul nu a analizat în detaliu alimentația sau activitatea fizică, specialiștii au formulat câteva ipoteze:

• Cafeaua poate îmbunătăți performanța fizică, reducând riscul de AF.
• Este un diuretic natural, ajutând la eliminarea excesului de lichide și la scăderea tensiunii arteriale.
• Conține compuși antiinflamatori care protejează vasele de sânge.

De asemenea, consumul de cafea ar putea înlocui alte băuturi nesănătoase, ceea ce, indirect, contribuie la un stil de viață mai echilibrat.

O afecțiune tot mai frecventă

Fibrilația atrială afectează zeci de milioane de oameni la nivel global și este strâns legată de factori precum obezitatea, diabetul și consumul excesiv de alcool. Boala crește semnificativ riscul de accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă.

"Numărul pacienților cu fibrilație atrială este în continuă creștere, mai ales odată cu înaintarea în vârstă", a explicat cardiologul Gregory Marcus, de la Universitatea din California, San Francisco.

Cafeaua, permisă cu prudență

Deși studiul nu demonstrează o relație de cauzalitate directă, rezultatele oferă o perspectivă nouă și optimistă. Medicii pot lua în considerare permițerea consumului moderat de cafea sau ceai pacienților cu fibrilație atrială, mai ales dacă aceștia nu prezintă reacții adverse.

"Este rezonabil ca pacienții cu AF să experimenteze cu băuturi naturale ce conțin cofeină, dacă le aduc plăcere. Totuși, unii pot observa că, în cazul lor, cofeina agravează simptomele - deci autoobservarea rămâne esențială", spune Marcus.